关于失恋的问题，我们经常会听到女生失恋后如何痛苦，男生如何难以割舍，其实情侣分手了，最痛苦的除了情侣本身，还有你的朋友。这话，你认同吗？
对于某些人分手对她们的打击特别的大，有一些人陷入失恋的痛苦好几年也走不出来。有的人甚至对爱情表示失望了，拒绝了再和别人恋爱，甚至做出一些偏激的行为，让自己一直处在那种悲伤的情绪之中。
通常这类人分手对它们的影响那么大，主要原因还是缺爱，在恋爱之中他们能感受到自己是被爱的，而一旦失去了这段关系之后，它们就会感受到自己是不被爱的，不被人喜欢的。
那些缺乏自爱的人，一旦失恋，它们就很容易陷入，“你为什么不爱我”“我是不被人喜欢的”等等一系列糟糕的想法之中。严重缺爱的人，会处处想得到别人的关爱，它们缺乏自我自我肯定，自我认可的能力。
这种类型的人，通常是在原生家庭的时候，得不到足够的关爱。比如说在小的时候，父母对自己的爱是附加条件的，从父母身上得到的关爱不够。长大以后就会从外界寻找关爱，来满足自己情感上的匮乏。而那些可以在分手之后，可以走出来的人，通常都能理性的去看待这段关系，它们比较看得开，觉得不合适就分开，没什么大不了的。
最关键的是它们拥有自爱的能力，它们能够自己爱自己，即便是分手了，它们也能够调整好自己的精神状态。投入在日常的工作和生活当中，减少对自己的影响，虽然很难受，但最终它们能够走出来。
严重缺爱的人，会更执着，而把自己弄的伤痕累累，最后把自己和身边的人都弄得非常难受。所以，以后分手了，得学会控制自己的情绪了，不要把自己弄的伤痕累累，也不要把朋友弄痛苦了。