遇到自己喜欢的人勇敢去追逐这是非常正常的事情，也是非常幸福的事情。但是，很多时候我们会遇到尴尬的事情，那就是自己喜欢的人并不喜欢自己。感情是双向的，感性的，很多时候并不由我们想象。在感情世界中，大多时候都是，我们喜欢的不喜欢我们，我们不喜欢的却对我们穷追猛打。越是喜欢一个人越是难以放下她，越是得不到她，越是觉得她好。
感情中很多不合理的地方，有的人终其一生去研究感情到底是个什么东西的，但是并没有得到答案。感情就是这样让人捉摸不透，让人觉得危险，充满蛊惑力，想不陷进去，但是大多时候都身不由己。
喜欢上一个不爱自己的人是非常痛苦的，想要放弃她抽身离开却又做不到。其实，很多时候并不是做不到，而是你不愿意去做。今天就来教你如何放弃不爱自己的女人，让你快速从这种痛苦的感情中走出来。
1.开启一段新感情，转移自己的注意力。
既然一个人不在乎你，那么，你也不需要去在乎她，围着她转。这是很多人都明白的道理，但是真正做起来，却有很多人都做不到轻而易举的离开自己爱的女人。在这种情况下，其实，你可以开启一段新恋情来转移自己的感情。当你身边只有你喜欢的人的时候，你的目光是移不开的，但是，当你的世界里出现了别的女人，你还是可以将自己的视线移开的。
2.做一件让她没法原谅的事情。
有的人就是这样，不到黄河不死心。当他觉得一个女人还没有完全讨厌自己的时候，他总是会存在侥幸心理，觉得哪一天这个不爱自己的女人就会爱上自己，然后进入漫漫无期的等待中。如果是这种情况，你想放弃这个女人，你只要做一件让她觉得难受的事情就可以了。
比如，她非常介意男生跟你搞暧昧，那么，你就跟别的女生暧昧一下让她看见。通常她觉得膈应了以后就不会再理会你。她都不理会你了，无疑是断了你感情的后路，你不想放弃也只能放弃。
3.跟她摊牌，和她做朋友。
男人和女人之间的感情无非就是爱情和友情。既然和她没可能成为情侣，那么，还不如退一步和她成为要好的朋友。跟自己喜欢的女人摊牌，告诉她你爱过她的事情。有的时候就是这样说开了就会放下。说开了以后，你们还可以成为好朋友，以朋友的身份守护对方是更加牢靠的，也是更加长远的哦。
4.离开她，去到没有她的城市。
时间和距离能够让感情慢慢变淡，这是很多人实践之后得出的结论。想要忘记一个你很爱但是不爱你的女人，那么，你只要选择离开她所在的地方，去到一个离她很远，她找不到的地方就可以了。这样不仅可以避免你时常和她见面加深感情，还能让你接触别的女人慢慢淡化对她的情。
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