当遇到自己非常喜欢的异性的时候，大家都会通过一些方式或者是通过一些语言去表达自己的这种喜欢，但是在表达完之后，有的人的表白是被对方接受了的，而且也相处的很好，但是有的人表白就会失败了，而且会有一个非常尴尬的情形在里面。那么，在这样的一个情形里面又该怎么去聊天呢？
1. 开玩笑
很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。因此，可以举一个例子，一个女生跟一个男生询问是否喜欢自己的话，如果男生已经拒绝自己，那么，女生就可以说这只是一个小玩笑。
2. 准备好心态
在表白之前，大家在心里一定要有一个准备。当自己表白成功了的话，那么就是很容易了，两个人在一起了，两个人都是很开心了，有一个非常好的结果，但是也要有一个失败的心理上准备。如果失败了的话，大家心态一定要放平，不要太过激动，也不要太过的伤心，直接跟对方表明自己还是会继续跟对方作为朋友。
3. 发泄
当女生去表白的话，肯定是需要很大的勇气的，因此遇到对方拒绝自己，而且也不接受自己的话，女方的心情肯定是非常的尴尬，而且是非常的沮丧的。因此在这样的情况下，女生可以去发泄一些自己心里面的委屈，比如说可以通过倾诉的方式，也可以通过喝酒的方式，都是可以的。
4. 转移注意力
如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些电影或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。
其实当自己表白的时候，对方没有接受的话，也是一个非常正常的事情，感情是需要两个人共同经营，而且两个人都互相有感觉才行的，所以说当自己失败了的话，大家心态一定要放好，不能因为失败了，对方不接受自己而做出伤害自己或者是伤害对方的事情。因此，大家的心态一定要平和。
其实当自己失败了一次之后，大家也是可以进行第二次表白的，不过这个表白不要太频繁，而且次数也不能太多，因为表白太多了的话，会让对方感觉到非常的困扰，而且也会非常的讨厌自己的，这样的情况对自己都没有什么好处的。所以说，当对方第二次拒绝自己之后，大家就可以放弃了。
在放弃了表白之后，大家就可以把自己的精力花在别的事情上，比如说是工作或者是学习上。等过了一段时间之后，相信大家都会把这次的伤心和尴尬都会慢慢的忘掉，而且在自己生活的圈子里面，也会有一些非常适合自己的异性的，所以说大家也可以去试着接受别人，总会能找到一个适合自己的异性。
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