当自己喜欢一个人的时候，每天心里面都是想念着他或者是她。在自己能够鼓起勇气去表白之前，就需要做好失败的准备。因为表白这一种东西，是很难预测的。因此，这就需要好好地考虑一下，表白失败之后，要如何处理这一段关系呢？要不要冷对方一段时间呢？接下来，就让小编带大家一起去分析一下吧。
第一，表白多次都是失败。
如果向同一个人表白多次，对方都不愿意接受。那么，这就说明了对方对自己是真的一点兴趣都没有。这就说明了即使自己再怎么努力都不能够得到对方的喜欢。所以，就可以自己先冷静下来，思考一下要不要放手。
实在是不想的话，就可以思考接下来的对策。感情这种东西是很难说的，也不能够强求。因此，遇到这一种情况就是不要再纠缠对方，各自去寻找属于自己的幸福。
第二，对方对自己完全没有意思。
有一些人看到这里就会疑惑，如果自己是第一次表白就失败了，要不要继续追求呢？这就需要看对方对自己有没有意思。当一个人不喜欢一个人的时候，无论做什么事情，都会觉得很烦，很无聊。当发现表白的对象真的对自己完全没有喜欢的意思，就可以好好想想自己到底是不是真心喜欢。再根据内心的想法去决定要不要继续来往。
第三，与对方保持一定的距离。
许多人在表白失败之后，就会觉得很不甘心，往往会采取纠缠的方式去让对方回心转意。但是，这一种方法通常会让被追求的人觉得更加讨厌。所以，建议可以冷静一段时间。在这一段时间里面，要记住不能够主动去联系对方，不要造微信或者是短信来往。
即使对方尝试联系自己，也需要用比较冷静的语气去对待，不要表现出自己的心思。如果对方是真的喜欢自己，只是在表白的时候不知道要怎么办。 这一个时候，他就会意识到要挽留自己。因此，这是一个表白失败之后的策略。
第四，给自己一个思考的时间。
表白失败之后，不仅自己很伤心，而且对方也会觉得很惊讶或者是烦恼。这一个时候，就可以适当地冷一段时间。建议冷一个月左右，既有充足的时间去思考冷静，又不会觉得时间太久，害怕对方会忘记自己。
那么，不妨趁着一段时间去跟自己的朋友聊一下天，出去玩一玩，转移一下注意力，能够缓解表白失败之后郁闷的心情。同时，也能够给自己一个时间去做好计划，要如何进行下一步。
第五，学会放下。
有很多时候，一段恋情的开始要两情相悦。如果一开始只是一方在强求或者是挽回，就很难走得长远。即使在一起，也会过得不开心。这就需要学会放下。当对方真的不喜欢自己，表白失败之后，也可以当做朋友一样去对待。因此，表白失败并不是一件坏事，反而能够帮助看清楚自己的心思。
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