对于每一个女孩子来说，来例假是人生中必须经历的一个过程，每次来例假的时候女生都会痛的受不了，倒在床上翻来覆去的，就连休息的时候也会时不时感到疼痛，那么这个时候作为异地恋的男友该怎么办才好呢？ 有哪些安慰语可以抚摸女朋友的内心？
一、现在人的恋情情况
来例假是每个女生都会经历的事情，如果自己的男朋友和自己是同一个地方的话，那男友可以陪伴在女友的身边，时刻嘱咐女友注意身体，给女友无微不至的关怀，但是如果是异地的话，这时男友无法时刻陪伴在女友身边，只能通过慰问的方法来安慰女友。
二、有哪些安慰语男友可以利用的
1、作为男友我很抱歉，每次你痛的时候我都不能在你身边陪伴着你，和你一起承担所有的痛苦，但你要明白我的心里时时刻刻都装着你。
2、每次来的时候你一定要照顾好自己的身体才行，千万不要让在远方的我担忧不已，这样我的心里会七上八下的，十分担忧你的状况，所以亲爱的你要好好保重自己的身体才行。
3、来例假的时候记得好好卧床休息，痛的时候多喝一点红糖水，适当时候好好休息一下，不能喝一些冷的食物，这样会让身体的疼痛加重的。
4、虽然我不能看见你痛苦的样子，但是每当想起你的样子我的心里就十分难受，恨不得替你承担目前你承受的一切。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】