气质和气场是个神奇的东西，摸不着，看不见，却又相互影响，并且在载体上完美地展现出来。若要说那是什么东西，大概就是像小编的朋友所描述的一段话一样。
朋友说第一次见到A男生的时候，便被他深深地吸引了，有种想冲上去抱住他的冲动，在人群海海中，他显然不同于其他男生，走路从容淡定，阳光恰好落在他脸上，浅浅的笑，她至今难忘。有气质、有气场，是她那时候对他的第一印象。
气质是内在涵养的悄然流露，是文化底蕴、家庭教养的体现，有气质如兰，也有成熟稳重，有大家闺秀，也有温和有礼。而男生A那时候给她的感觉便是温和有礼。
气场是个让人听起来琢磨不透的感觉，而我觉得气场无非就是有感觉的影响力。时而相互排斥，时而相互吸引，这也恰巧关乎气场的强弱之分。在茫茫人群中，小编的朋友能被A男生吸引并且从此对他多加关注，很大一部分原因，是他身上有着恰好是她喜欢，能吸引她的正向气场。
马斯洛心理需求金字塔，表现出人在不同层次的心理需求，从衣食得不到温饱时的生理需求，到最后当人在物质、精神满足时的自我实现需求。气质和气场，在我认为便是人们为追求更好的自己的产物。而培养气质和气场的目的，简单而言就是提升人格魅力，追求更完美的自己，吸引他人了解自己，甚至在强势的气场之下，能让他人按照自己的思维方式去行事。
如何培养气质与气场？
饱读诗书的知识储备、条理清晰的表达能力、得体大方的衣着打扮、积极向上的乐观心态、轻松愉快的运动生活。
1、在培养气质和气场的前提之下，先让自己成为一个饱读诗书的人。
古人云“腹有诗书气自华”并非无道理，设想在社交场合时，一个谈吐不凡，出口成章的人往往更容易引起别人的注意，甚至让人心生膜拜。
2、条理清晰的表达能力能让人认真听完我们所讲的内容，并且在得到认可的同时按照我们的思维方式去行事。
倘若我们是一个上司，具备条理清晰的表达能力，能让下属清楚地按照我们所表达的内容高效的完成任务。而作为一个普通的员工，具备条理清晰的表达能力，有助于提升自身的吸引力与竞争力，并在职场生涯迅速成长，风生水起。
3、没有人有义务通过你邋遢的外表去认识你优秀的内在。这句话很现实，却也体现出得体的衣着打扮至关重要。
衣服起初只是为了让人们遮体取暖，再延伸到现如今的审美，俗话说“佛靠金装，人靠衣裳”，得体的衣服不仅能提高人的颜值，更让我们懂得如何扬长避短。所以，会穿衣打扮的人，总会给人一种有气质、有气场的眼前一亮的美感。
4、拥有积极乐观的心态，更容易获得上帝的眷顾。
可能你也和小编一样，不希望身边有自怨自艾的人，无论亲人、朋友还是恋人，不积极的生活态度就像雾霾笼罩，你困在里面出不来，想帮助你的人也进不去。因此，多和心态积极的人相处，多读能让心态积极的书，也是培养气质与气场的有效方法之一。
5、运动能让人身强体壮，也能释放压力，给人以神清气爽的精神状态。
锻炼身体气场，即便不说话，也能让人感受到从你身体上透露出威风凛凛的气场。军人便是身体气场完美的诠释。
气质与气场是玄妙的，让人琢磨不透的神奇力量，既是不断学习又是潜心修炼，练好了便是人群中特别闪耀的一道光。
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