我们经常可以听见对人的评价，“她很土，没有气质”，“长得是好看的，但是就是少了点儿气质”大家都把气质这个词儿挂在嘴边，那么到底气质它是个什么东西呢？
气质是一个人身上特有的，别人模仿也模仿不来的从举止修养到精神境界都是独特的存在，我们必须要明确这样一个道理，美不等于气质，气质却等于美。这种美使她们异于常人，甚至是能够轻易压倒身边的人，即使我们是隔着照片来观察她，都可以感受到一种或强大、或自然舒服的气场，让人十分舒服。
有些气质是天生的而有些气质则是后天形成的。比如说我们的生活环境对于我们气质所造成的影响。可能我们在童年时期生活在一个压抑且贫穷的家庭环境中，这会让我们感到不自信甚至是自卑。
但是当我们逐渐长大之后，通过自己的的努力让自己的生活环境得到了改善，同时在学习中培养了良好的品质，俗话说得好，腹有诗书气自华，这不是没有道理的，那么对比于我们幼年时期，我们成年后的气质要更好一点儿，这是我们成长的痕迹。
当然这也不是尽然的，有些人即使是生活在困难的环境中也依然能够保持乐观积极又自信大方的生活态度和气质，这就要归功于天生或者是家庭教育了。
在我们已经长大成人之后，还有没有机会改善自己的气质呢？当然有，我们通过分析哪些超有气质的名人的举止姿态可以发现这样一些规律。
第一，她们的身姿总是挺拔有力的，不管是站着还是坐着，她们的腰总是挺得直直的，这可以算作是培养气质的基础了吧，我们要改变自己原来勾腰驼背的习惯才行。其实这也没有那么难，只需要我们锻炼一下自己的仪态罢了，可以坚持练一练瑜伽，效果不错的。
第二，我们要减少一些不自然的小动作，比如说嘟嘴，抓耳挠腮、减少一些不自然的首饰，拍照的时候简单的微笑就可以了，当然，如果我们要走可爱路线，那就得另当别论了。
第三，注意我们的衣着体面。我们一定要知道，什么场合适合穿什么样的衣服，不要浮夸的装饰或者各种颜色的堆叠层次。要有自己的品味，当然具体的品味就各有各的特色了，适合自己的才是好的。
第四，谈吐很重要，这是尤为关键的一点。我们要言之有物，多读书多丰富自己的内涵，做一个有涵养的人，不要一开口就让人大跌眼镜。有一些女人，即使年纪大了还是气韵十足，从她们的谈吐气质中我们可以看到坚定的信念感，不用华服美饰的装扮，即使是素面朝天，也是别有一番风情的。
所以不要再抱怨自己土了，这不是不可挽救的，通过对自己的严格要求与改造，就可以提高自己的气质，做一个全新的气质美女。
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