及时出现在女朋友面前陪伴他，亲手熬红糖姜茶。痛经对女人来说十分痛苦，当女朋友痛经的时候，不要总是敷衍的安慰多喝开水，要用行动表现你对女朋友的关心，当女朋友给你说她痛经的时候，你要及时的出现在她面前，陪伴他，并且亲手熬制红糖姜茶给她喝。红糖姜茶熬制的方法十分简单，切一些姜片，配以红糖，加水熬制二十分钟即可。
记住女朋友的经期规律，注意女朋友的饮食。如果想讨得女朋友的欢心，真正关心女朋友，男朋友就要细心记住女朋友的经期规律，从细微之处关怀女朋友一定会让对方感动。在女朋友月经快来的时候，关注女朋友的饮食，提醒女朋友多吃温和的食物，不要吃生冷的食物，以免月经来时加重疼痛，并且彼时吃生冷的食物，对女人的身体损害也太大。
女朋友经期期间，男朋友要多承担家务。当女朋友来月经的时候，身为男朋友此时要多承担家务，帮助女朋友分担家务，尤其是需要接触冷水的家务男朋友尽量全部承担，让女朋友多休息，避免劳累，以显现出对女朋友的关心和疼惜。另外，除了承担家务之外，如果女朋友需要你跑腿买卫生巾，也要积极配合，不要感觉不好意思回绝女朋友的求助。
痛经对女人来说十分痛苦，男人永远也体会不到这种痛苦，虽然体会不到，但是仍要设身处地的体谅关心心爱之人，在她痛经时，细心呵护，真心关怀，让她感受到你对她浓浓的爱意。
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