表白是我们对自己的心上人表达自己心意的方式。在这个开放的年代，直接大声表白更是一种常见的现象。但是在我们有很多的人也苦于如何来拒绝别人的表白，却又害怕自己的拒绝给别人带来伤害，说到这该如何是好呢？
首先我们先要明确的知道，拒绝是免不了会给对方带来伤害，但是也不能委曲求全。所以，在面临别人的表白自己却不愿意接受的时候，我们要明确自己的态度，告诉对方自己不能接受。你可以通过直接却又缓和的说辞来表明自己的态度。
虽说拒绝免不了带来伤害，但是我们应该要做到将伤害降到低点，所以我们要做到尽量安抚对方的心灵。我们可以先夸赞对方的品行与才华，把那些不好的原因想法归结于自己，再给对方说出一个合乎情理的拒绝理由，想办法让对方接受。
再有就是我们处理这个事情的方式也要想的周全些。我们要综合考虑到双方平素的关系和个性特点。再选择拒绝的方式，比如冷处理、面谈或是书信。而且我们也要学会选择合适的时机来谈这件事，避免时机的不适宜给对方带来更大的伤害。
这些要点描述着我们当不能接受对方爱意的时候，来拒绝的大概总括。至于实际上的该做出什么反应我们应该要结合实际情况，根据以上的要点想出一个万全之策来拒绝。关键是要做到将可能带给对方的伤害降到少点，这样才较佳做法。
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