既然你决定去相亲,那你何不忘掉这一切。把心放在这相亲的事情上去。
很多人在分手之后，很长一段时间里无法忘记前男友前女友，活在回忆里非常的痛苦，那么怎么才可以忘记前男友呢？用什么方法比较好呢？一起来看看吧。
明明知道知道已经不能在一起但还是无法忘怀前男友。这样纠结在过去里，是无法开始新的一段恋情的。怎样才能让自己痛快地告别前任呢？日本livedoor网站近日对263名20岁左右的单身女性进行了问卷调查，以此为参考，小编为大家总结了告别前任的9种方式。
1.一旦有要回想起前女友的苗头，马上打断自己
第一种版本是“不管怎么想也没用，不如压根不去想”(20多岁女性)这种停止回忆法。据称这在心理学层面上十分有效，所以一旦产生杂念就在心里大叫“啊~啊”来阻止自己吧。
2.忙起来让自己无暇纠结
这是“没时间的话就不去想他了”(10多岁女性)，埋头工作(或学业)，不给自己后悔时间的版本。碰到什么事就一下回想起前男友的时候当然也有，但次数会越来越少，最终可以真正的离开他了。
3.聚会，把留恋或抱怨一下子都说完
这种是所谓的“痛快地排毒”(20多岁女性)，向女生朋友们把心中对前男友的感情都倒出来。痛快的大哭一场也好，仅仅是讲出来心情也会舒畅很多。就算无法完全解放，朋友们也会让你认识到前男友的缺点。
4.总之先尝试与别人约会
这种版本是认为走不出前男友的阴影，“说不定只是因为缺少异性带来的温暖”(20多岁女性)，所以可以去和关系好的男生约会。就算觉得还是无法填补落差，也比一个人闷着想他要好
5.目光转向曾喜欢过的偶像或演员，一次来逃避现实
这种版本通过将前男友和原本喜欢的艺人比较，会“让你觉得可能他根本就不是我喜欢的类型”(20多岁女性)。重新加入粉丝团，去看演唱会，时间和金钱的投资会让你忘记前男友的事。
6.去留学或者搬家，物理距离上远离前男友
这种是认为“还觉得他就在身边是不行的”(10多岁女性)的改变环境版本。改变了周边环境的话，“交往的人”“地点”“时间”都不得不更改。而时间距离会冲淡想念。
7.扔掉留有回忆的物品，告别过去的自己
这种是认为“不仅是他送的礼物，自己买的也一起扔掉”(20多岁女性)的所谓抛弃过去的自己的版本。扔掉旧东西后会斩断对前男友的留恋，购入新的东西可以打造新的自己。
8.无法控制反复想他就倒头睡一觉
“喝酒也好吃点安眠药也好总之赶紧睡觉”(20多岁女性)，这种方法是说一停不住想他就去睡觉。不好的回忆会让你半夜也睡不着。但借助酒精或药物也会出问题，所以还是早睡早起过健康的生活。
9.最好的选择是大方祝福前男友幸福
这种是“正因为真的相爱所以放手”(20多岁女性)，把他的幸福放在第一位上即使分手也能接受的版本。或许认为留恋是自己单方面的问题，就能自然地接受分手的结果了吧。
怎么样？看过以上9种想法，你认同哪一种呢？总结一下，关键是：“改变”和“停止”。能做到这两点就能走出前女友的阴影啦。无论如何要劝告自己，一直留恋下去对自己没好处，赶紧走出过去，去迎接新的恋情吧!