古话有云，抓住一个男人的心，首先要抓住一个男人的胃。但是打动男人心又需要做什么呢?男人的心理，都是不愿意束缚爱一个女人的身上的。那么怎么样去撬开男人的内心，让你牢牢的占据他心理的角落呢?
1、易笑。不动声色的女孩，非常沉重，对男主角而言是心头石，会压得他喘不过气来，没有成就感。所以，爱笑，对一个恋爱中的女孩而言非常重要，如果，男主角是风，你就应该是沙——变化给他看，而最好的变化就是反应，最好的反应就是笑。
2、耍小心眼。这是把双刃剑，不用会显得你不投入，没心没肺，缺乏“临战气氛”;用得过多，则也容易让人烦，像林黛玉似的，麻烦不断，咳血不止!怎么办呢?最保险的做法是，生气之后，及时化阴为睛，最好像春天的天气，像没有断奶的小孩，为一寸的忧愁而忧愁，也为一厘的快乐而快乐。
3、给他起外号。要有创意，好玩，然后唤他。
4、捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作，不妨有选择地用。
5、不讲理。吵架一定要赢，然后往败将嘴里塞一个棒棒糖，以示慰问。
6、赖在他怀里。比如在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边……这是一种很温暖的接近，也是温柔的信任。
7、记得说“讨厌”。这是一个奇怪的词，情场中的男人，爱听，因为它代表一种亲昵，并略表暧昧，不是每个男人都有资格接听。对女主角而言，说这个词时，会特别解馋、痛快，还有一丝美妙的“嗔”味，如果再拖点尾音，就更荡气回肠。
心理健康上的问题，就要从内心的角度出发，打动男人的心，那么女人们一定要做好上述的这些事情。慢慢的打动，柔柔的触动，温水煮青蛙般的征服才是女人打动男人的最恰当的手段和方法，希望女性们明白。
女人如果想要抓住一个男人的心最关键的还是要自己用心才可以，下面情感达人就来为大家分享聪明女人谈恋爱技巧，教你如何抓住男人的心。
一：时常来点小浪漫，激情生活
在一起的时间长了，男人们不乏会觉得生活无比的枯燥乏味，这时在她身边的你，可以平常在生活中搞点浪漫，点燃生活的激情。例如烛光晚餐、休假时可以度度蜜月等等。
二：用心了解对方
这个对方是指老公或者是男友，要想完全抓住男人的心，就必须要用心去了解对方。他需要什么?他喜欢什么?他的性格是什么?这些都是需要了解的地方，掌握到足够的信息后，就要对他进行一系列的“进攻”。