有这样一句话：没有经历过失恋的人是不会长大的。失恋是痛苦的一件事，有的人需要很长的时间去治疗，想要把对方忘掉，也有的人振作起来，重新开始自己的新生活。生活中我们碰到这种事情，怎样才能忘掉他（她），重新开启新的生活呢？
1.好好想一想现在这样值得吗？也许现在自己正在失恋的时刻，为了对方已经有些心灰意冷了，感觉到自己的付出没有回报，为对方做了那么多，却换来的是这样的结果，每天浑浑噩噩的。那么，现在赶紧停止这种无休止的胡思乱想，既然对方不在意，自己何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得自己这么做。
2.不要再回忆与这个人相关的事情了。有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
3.远离对方，远离熟悉的生活和场景。个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。
4.多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心。这个方法我觉得是最有效和最稳妥地，和家人在一起最起码很温馨快乐，不会让自己伤心。多喝朋友们交谈，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。
5.把所有和对方有关的东西都封存起来。找一个大大的箱子，把自己和对方有关系的礼物，情书，玩具等等东西都放到一个箱子中，然后封存起来不要打开。这样那些触景生情的东西都不会在出现自己的眼前了，等到自己真正的缓过劲来的时候再回头看看当年的自己，也许你就会发现当时的自己是多么的可笑。
6.别强迫自己忘记，有时越是强迫自己忘记，越是刻骨铭心，还不如顺其自然，想起了就算痛苦，也慢慢去体会那种苦楚吧，时间会冲淡一切，终有一天你就算还是能想起，也不会再痛苦。
7.忘记一个人最好的办法是分散注意力。找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。
8.让自己忙起来也是一个好办法，多找几分兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。
9.和朋友聊天，向朋友诉说，从而释放自己的不快乐。或许朋友会带你走出严寒的冬天。
10.尽量不听伤感的歌曲，和你们曾经一起听过的歌曲，不要刻意去忘记，更不要刻意去想起。
11.多结交异性朋友，当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。