如果你已经认定你们的感情没有未来，痛苦再拖延下去没有好处。你越早跟他分手，就更快好受些。那么你该怎么做？一起跟随小编去看一看吧。对你也许有帮助。
一、设好情景
1、想出你要说的话。你是因为他对你不好，因为你没有了兴趣，抑或是因为你们都忙着工作而分手？不管是什么原因，你先得想好要说的话以及如何去说。如果是类似于你不再爱了或者爱上别人这样的原因，那么你可以找一个善意的方法来结束感情，让伤害最小化。
虽然诚实重要，但如果真相只会伤害他，那么你不需要告诉他“每一件事”。如果你不再爱他了，你也许想不要那么坦白。
2、给他一些暗示。虽然你不应该太明显，但你也不希望让他对分手完全没有防备。这意味着他不应该在分手前一天还觉得一切都很完美，甚至在一周前也不应如此。当你已经决定了，就应该尽快跟他分手，但如果你必须等好几天，那就尽量对他冷淡些，同时保持距离。
不要告诉他你有多爱他，或者亲吻他，又或者对他表现喜爱。
3、如果可以，面对面告诉他。不要懦弱到只给他发一条短信、电子邮件或者打电话。除非你们是远距离恋爱，或者大家都说当他听到坏消息时会有暴力行为，否则最后一次亲自见他就是你对他的礼貌。如果你没有当面分手，他反正还是会找你的，然后你就必须重新再说一遍同样痛苦的谈话，但这一次不是只有你在说。
如果你不是当面跟他分手，感情结束后他会用这一点来攻击你。
4、选择适当的时间和地点。在你决定了以后，重要的是尽早与他分手。也就是说，你不应该在你知道自己的决定时立马就去告诉他，或者在公共场合和不适合的时机。选择一个你们单独的时间，有点隐私的空间，但不要在浪漫的地方，他就不会误解了。
不要去你们最喜欢去的地方之一，否则当他听到坏消息时会更加震惊，因为他会想起曾经跟你一起分享的美好回忆。
不要在他下班时马上告诉他，或者在他即将进行大的考试时。选择一个他适当放松以及没有什么其他事担忧的时候。
一、设好情景
1、想出你要说的话。你是因为他对你不好，因为你没有了兴趣，抑或是因为你们都忙着工作而分手？不管是什么原因，你先得想好要说的话以及如何去说。如果是类似于你不再爱了或者爱上别人这样的原因，那么你可以找一个善意的方法来结束感情，让伤害最小化。
虽然诚实重要，但如果真相只会伤害他，那么你不需要告诉他“每一件事”。如果你不再爱他了，你也许想不要那么坦白。
2、给他一些暗示。虽然你不应该太明显，但你也不希望让他对分手完全没有防备。这意味着他不应该在分手前一天还觉得一切都很完美，甚至在一周前也不应如此。当你已经决定了，就应该尽快跟他分手，但如果你必须等好几天，那就尽量对他冷淡些，同时保持距离。
不要告诉他你有多爱他，或者亲吻他，又或者对他表现喜爱。
3、如果可以，面对面告诉他。不要懦弱到只给他发一条短信、电子邮件或者打电话。除非你们是远距离恋爱，或者大家都说当他听到坏消息时会有暴力行为，否则最后一次亲自见他就是你对他的礼貌。如果你没有当面分手，他反正还是会找你的，然后你就必须重新再说一遍同样痛苦的谈话，但这一次不是只有你在说。
如果你不是当面跟他分手，感情结束后他会用这一点来攻击你。
4、选择适当的时间和地点。在你决定了以后，重要的是尽早与他分手。也就是说，你不应该在你知道自己的决定时立马就去告诉他，或者在公共场合和不适合的时机。选择一个你们单独的时间，有点隐私的空间，但不要在浪漫的地方，他就不会误解了。
不要去你们最喜欢去的地方之一，否则当他听到坏消息时会更加震惊，因为他会想起曾经跟你一起分享的美好回忆。
不要在他下班时马上告诉他，或者在他即将进行大的考试时。选择一个他适当放松以及没有什么其他事担忧的时候。
5、保持简短。当你说完想说的话，回答了他几个问题，那么是时候说再见了。真的没有必要徘徊、坐下哭和拥抱彼此，这样通常只会让你更难受。你越是坐在那儿，所有的那些感受越是会回来冲击你，引起双方更多的伤害、难过、困惑、失望以及心碎。
当再没有什么好说了，说再见。
6、保持你的原则。这不是协商，而是一个通知。不要让你的男朋友说服你应该继续在一起、你是错误的，或者他会完全改变自己达到你的要求。你都已经决定好了，就不要现在回头。你有好的理由要分手，就应该坚持这个决定，不管有多难。
关键是保持坚定，清楚表明你在跟他“分手”，而不是想分开一段时间。让他知道都结束了，真的结束了。
7、如果你希望继续做朋友，告诉他。但是，确保让他知道你想要给他时间来忘记你。让他知道在友情上你不会先踏出第一步，而是在他准备好了要做朋友时再打电话给你。这能给时间你们时间忘记这段感情。当他打电话给你的时候，遵守你的诺言，对他友善。
8、和平分手。虽然，很明显，说再见的时候你们不会开怀大笑或者热情拥抱，但你应该尽量保持友好和礼貌，即使你的心里在呐喊。对他友好，不要让他觉得你死想着逃离那儿，告诉你的男朋友你很抱歉。清楚表明你希望你们之间能尽可能保持好的一面，即使在开始的时候你需要一些空间。
叫外号、轻蔑的侮辱或者彼此叱喝只会导致痛苦。