人都是一种感情动物，女人如果想要抓住一个男人的心最关键的还是要自己用心才可以，下面情感达人就来为大家分享聪明女人谈恋爱技巧，教你如何抓住男人的心。
一：时常来点小浪漫，激情生活
在一起的时间长了，男人们不乏会觉得生活无比的枯燥乏味，这时在她身边的你，可以平常在生活中搞点浪漫，点燃生活的激情。例如烛光晚餐、休假时可以度度蜜月等等。
二：用心了解对方
这个对方是指老公或者是男友，要想完全抓住男人的心，就必须要用心去了解对方。他需要什么?他喜欢什么?他的性格是什么?这些都是需要了解的地方，掌握到足够的信息后，就要对他进行一系列的“进攻”。
三：适当保持“距离”
这里要说的距离可不是相隔两地的距离，而是灵魂的距离、身体的距离。想必谈过恋爱的女人，都曾经会拥有男人那种百依百顺、万般宠爱的感觉，可在一起的时间长了，一切可能都会变，变得不再珍惜。其实错就错在女人不懂得保持一定距离，让男人们尝尽了新鲜感。
五、先抓住他的胃
每天的下班时间，你都为他烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的他回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。如果他把工作带回 家，请不要试着让他的注意力转移到自己身上来，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者做点宵夜，他会感觉特别温暖。这才是男人最渴望想要的女人和家庭。
六、再抓住他的心
要抓住男人的心仅仅依靠抓住男人的胃还是不行的，要彻底俘虏一个男人的心，最有效手段就是要让他对你爱慕有加。
七、每周一次的“二人世界”
男人因为无聊或放纵去外面寻求慰藉，其实暴露了你的内涵不够。智慧的女人可寻求“二人世界”作为帮助。比如你们每周至少一个下午在一起独处，抛开工作、 家人和所有的打扰，全力享受二人世界的温馨。坚持伴侣之间的“二人世界”，能积极提升亲密感。内在的感觉好了，自然男人的心就会被紧紧套牢。
八、常常称赞他的好
在你看电视剧的时候或者电影的时候，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，仔细想一下他对你好的时候，你会发现，这个男人虽然有这样那样的缺点，但对你还 是没得说的。当你产生这样想法的时候，一定要对他说出来。
如果他不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就将心中所想说出来，再趴在他身上哭一会，并且 说，我们不要像电视里那样好不好？不过小小的一句话，却能让男人知道他在你的心里原来还有这么重要的地位，原来他所做的一切都没有白费，你都记在心里。有 这样的通情达理、知冷识热的女人，又有哪个男人舍得放弃你呢？
九、要让男人有面子
自己一定要善于与他的朋友、同事圈子相处，同时也要懂得把自己保养得漂漂亮亮的。男人其实和女人一样，也是爱攀比的，而他们攀比的东西无非就那么几样： 生活、事业、女人。如果你把自己打理得优雅动人，身材迷人，容貌靓丽，他一定非常乐意带你参加他的朋友聚会，因为这样的你会让男人的脸面有光，他的虚荣心 会因为朋友的称赞而得到极大的满足。而朋友对你的称赞也会在潜移默化中影响他对你的观感，不断提醒他你是这世上最好的女人，这一条极为有效！