男友和女友都挺内向，两个人互有好感，但是在交流时由于缺乏技巧出现冷场的现象无疑会给恋爱带来一些阻碍。男友找不到跟女生聊天的话题，还可能给女方带来“你是不是没话和我说”的错觉，进而破坏感情。?
因此这种状况应该得到改善。以下有几个寻找跟女生聊天的话题的小方法可以帮助到大家：?
1、每次聊天前，准备好几个跟女生聊天的话题，在一张纸上罗列出来，万一想不到跟女生聊天的话题时，可以及时从上面找出新话题，避免冷场。可以事先将要谈话的内容了解清楚，如果是网上的新闻事件之类的，可以先看下别人的看法，启发下自己的思考。?
2、其次，学会延伸跟女生聊天的话题。跟女生聊天的话题可以有很多，比如天气、爱好、看过的电视剧或电影、新闻、历史、双方的基本信息如籍贯、学习的专业，家庭的情况等。怎么延伸跟女生聊天的话题呢？
3、以籍贯为例，我们可以说到自己的家乡有哪些地方特产、哪些名胜等等。再延伸下，其中一个吃的特产，它的来历，它的外观，它怎么做的，吃起来什么感觉，有没有发生过什么趣事，最后可以绕回个弯子，告诉女方“下次我带给你尝尝”。想要邀请对方出去玩时，也可以说“下次我带你去玩玩”等等（之后关系进展了要记得兑现）。??
4、日常生活中就要为聊天积累素材。可以主动了解下各方面资讯，首选可以跟女生聊天的话题。在自己的生活中也要注意些发生在自己或别人身上的事情，自己看到什么事情时的小想法也可以和她分享。学会说“废话”。
5、学会倾听，让对方多说。这一条非常重要。男女双方由于性别上的差异，总是会有沟通上的障碍，其实女方更希望男方能够听自己说话。因此男士们也要注意不要只顾找跟女生聊天的话题，滔滔不绝的说，也要学会问女士的想法，引导她们说出自己的看法。这样才能形成交流。
性格内向的人怎么防止约会尴尬
由于不喜欢主动迈出第一步，内向者寻找伴侣时，或者是通过一些婚恋活动，或者是通过朋友、同事、家庭成员介绍。即便如此，内向者依然需要有人提供一些约会建议，以便让自己的约会更高效。
首先，告诉您的朋友和家人，您准备好约会了。
给他们一些关于您对哪种类型的人较感兴趣的一般的要求，比如说年龄范围、性格类型(如内向或外向)、职业、兴趣、教育程度和爱好等。不要忘记那些您最看好的个人品质——幽默感、忠诚、有见识或坦率。
开始的时候，如果您感到有点害怕，请记着您是要去邂逅一段奇遇，而且结识一个新朋友，发现他或她对世界的见解是非常有吸引力的事情。记住，哪怕开始做得不完美，也要为自己取得的每一点进步而庆祝。
以下是使约会顺利进行的其他的一些方法：
1、记着安排一些休息和采取小的措施来调整您的精力消耗。提醒您自己：约会并不是故意要消耗您的精力——在大多数社交活动后您都会感到精疲力竭。
2、避免在头脑中对性格外向的约会者那种快的节奏和对刺激反应很快的风格持有批判的态度。
3、询问您的约会对象是如何度过空闲时间的。
4、注意您的约会对象是否问您任何问题。大多数时候是否是他或她在说话。判断您是否正在与一位好的倾听者约会。
5、您的约会对象是否只是倾听而并不谈论他或她自己？
6、多一点幽默。约会并不一定要严肃认真。