第一步,分析我们各自的性格特征,找出产生矛盾的根源,并对自己性格上的不足重新审视。
首先,找出产生矛盾的根源:我将我们的性格特征都列出来,比如:我性格内向，不善于交际,工作和收入相对稳定,比较安于现状。而女友性格开朗，交友圈广泛，工作压力比较大,也不安于现状。所以,基于性格上的差异而容易发生争吵。
然后,着重审视自己性格上的不足,并加以改进:因为自己不善于交际,就会把更多的时间放在关注女友身上,没有给她更多的空间,而女友爱好交际,无形中就会感觉被束缚了。所以我在这方面作了调整和改进,扩大自己的交际圈,适当的去参与一些活动,让自己有事可做,给她一些空间。
第二步,从矛盾点出发,分析自己在相处过程中的一些错误。
因性格差异产生矛盾,从这个矛盾点出发,分析自己相处过程上的一些错误:我不太关心她的一些情感的变化，没有在意她的感受,也不曾为她做过什么,对她的交际产生怀疑,不信任她。导致女友对我反感,另找新欢,最终引发冲突。
第三步,一周后,根据老师的指导,适当的给她发些信息,信息的内容多为问候,关心她的话语。
她和我还是有很深的感情基础的,她不回信息,不想见我,是她对我反感,所以开始这周没有同他联系,也给她思考的空间。
第四步,扩大自己的社交范围,重新塑造自己,并在朋友圈展示出来。
在我分析我们性格差异,找到产生矛盾的根源后,开始改变自己:从性格上,重新建立朋友圈。
第五步,恢复联系后,我们进行了一次深深的沟通,并对自己以前的错误表示歉意。
在我们恢复联系后,也开始偶尔的见见面,在第二次见面,我们进行了一次长谈,我首先讲了自己以前的种种不是,不关心她,不体贴她,不信任她,不为她分担家务。在讲的过程中,明显看到了她眼角泛出了一丝泪花,但这是幸福的泪花。同时,她也表示出自己以前的错误,她还说同那个男的联系是我冷漠了她,她想让我多关心她。最后,我们还针对我们性格不合这个问题,作了一次分析和相互融合的措施。
就这样经过这次沟通后,我们恢复了男友朋友的关系,再也不会觉得我们因性格不合而相处不来了。在此,我要感谢中国婚恋心理咨询门户及老师的耐心分析和指导,才让我们重归于好!