我和前女友分手前感情一直都不错，在一起三年了，我把她当做是我这一辈子的伴侣，本来都商量好结婚的时间了，但是有人追她她立马就背叛了我，那个第三者明知她是有男
我和前女友分手前感情一直都不错，在一起三年了，我把她当做是我这一辈子的伴侣，本来都商量好结婚的时间了，但是有人追她她立马就背叛了我，那个第三者明知她是有男人的还要追她。知道这件事后我原谅了她并且以为可以重新开始，而她却放不下第三者那贱男，频频与他联系，后来她还是与我分了手，并和挖我墙脚的贱男在一起了。我也想忘记她，开始新的生活，但由于放不下，努力挽留，但都没有结果。弄得现在心里总是隐隐作痛，觉得很累，很痛苦，无精打采，天都要塌下来了一样。我想不通，为什么我对她那么好，忠诚专一地对她，待她不薄，而她却以劈腿来对待我？为什么会有明知有男人，那贱男小三还能厚颜无耻地追求她？这到底是一种什么心理？
分手快半年了，我还是放不下她，明知她被抢走了，不可能还会再回来了，我居然还抱着她会回来的心态去联系她，得到的却是爱理不理的回复。见面了都是不怎么说话，但不到一个小时她就跟那贱男小三通了好几次电话！恨得我咬牙切齿！
我觉得自己很犯贱，我都反感现在卑微的我了，我该怎么做才能迅速地忘掉她？ 我和前女友分手前感情一直都不错，在一起三年了，我把她当做是我这一辈子的伴侣，本来都商量好结婚的时间了，但是有人追她她立马就背叛了我，那个第三者明知她是有男人的还要追她。？这到底是一种什么心理？怎么就没有一条法律来约束这些可恨的第三者？
专家支招：面对你这种情况，你可以尝试以下的方法：
寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！
必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
情感的释放
女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。
不要憋在心里，要释放出来。
把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。
当然最好是找个人倾述一番。
提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。
不要联系她
这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。
你越想接近，她跑得越快。
提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。
恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。
为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。
当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。
正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。
保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。
如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
记住你和她的曾经
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。
简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。
比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……