冷暴力也属于暴力的一种，它的表现方式为冷淡、轻视、疏远和漠不关心以此来达到令对方心理上受到伤害。很多人都说冷暴力比真正的暴力更让人受伤，每个人或多或少都向另一个人使用过冷暴力。而“冷暴力”是一类女性常使用的一种武器，这类女性不太重视用沟通的方式解决问题而对于双方的默契寄于厚望，她们常常会觉得，既然你爱我，你是我的伴侣，那么你应该懂得我的想法，应该知道我会因为什么而生气，也应该清楚用什么办法可以哄我开心，她们把男人想得跟她们自己一样细腻，这注定会让她失望的，也会让对方疲惫不堪。会使用冷暴力的女生通常分为三种情况。
第一类是比较任性的女生。
这类女生可能来自于独生子女家庭，集宠爱于一身，内心又比较孤单。
1、等着对方先认错，等着对方来哄她。
2、自以为是的强势。
第二类是比较单纯的女生。
这里「单纯」指的是缺少处理矛盾的经验。这类女生可能来自不太健全的家庭，天生性格里存在自卑的成分。这种不自然的成长环境也会影响她在处理人际关系方面的能力，尤其在面对冲突时，这种矛盾表现的极为明显。
1、逃避可能出现的冲突。
2、没有据理力争的自信心。
3、不懂得如何沟通。
第三类是比较善良的女生。
这类女生要么出自比较简单善良的家庭，要么经历过某些重大的事情而大彻大悟。我主要想说的是后面这种情况。这些重大的事情可能包括家庭的变故、自身感情上的创伤、生活境遇的突然转变等等，可能是情感上的，也可能是客观事物上的。值得注意的是，这些重大的变故引向的是正面的方向。这类女生更擅于换位思考，更能理解和体谅，更容易包容对方。
1、避免正面冲突。对爱的人没必要如此指责。
2、让双方都冷静。(避免情绪化造成对对方的伤害。
3、给对方时间思考。也给自己时间调整逻辑。
总而言之，“冷暴力”并不是一个好的定义词，不过它确实是一种存在的状态，并且这种状态确实会在一定层面造成男性在精神上甚至是生理上的压力和不和谐。女性需要正确面对这种状态，男性需要更加理性的分析这种状态。所有的一切都不是理所应当，要有面对错误的勇气和承担责任的气概。另外，沟通重要的不是你在说什么，而是你要听到对方在说什么。