少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽量避免烟气的吸入，远离吸烟场合，而且在家中还要避免吸“二手烟”。nn
喜欢和爱不同，包括的范围相当之广，喜欢可以包括欣赏、爱情、喜爱、怜爱、仰慕、敬佩等多种意义，但通常是指爱情方面的。因素：
喜欢是一种由内向外的，非迫切需要的，在维持自身生存之外的得到与占有。更多的是得到情感上的满足。
喜欢是中等强度的人际吸引形式，也是人际吸引的一般形式。喜欢与爱有着一定的区别与联系。喜欢是好感的升华，不同种类的好感对应着不同种类的喜欢，它是爱的基础。
我喜欢的人不喜欢我怎么办？想要改变现状，有这样几个方法。
1、切莫生气。任何事情都不会一帆风顺，喜欢一个人也是这样的。如果她对你的热情，很冷淡，或者不理不睬，这其中必有原因。这不是你的错，也不是他的错，这是，你们还没有充分的沟通理解而已。
2、思考原因。冷静下来之后，开始思考问题的原因所在。男女之间的喜欢，就是爱慕。你要问自己，别人为什么喜欢你呢？是外表，是内含，还是其他方面的东西呢？找到了原因，事情就有解决的方法。
3、投其所好。如果你对他有了足够的了解，那就要投其所好了。因为相同的爱好，最能够把两个人吸引到一起来。如果他喜欢读书，那你可以和他一起谈论书籍的问题。如果她喜欢音乐，你们可以讨论音乐的话题。爱好的相似，最能够带来好感。
4、提升内涵。一个内涵丰富，有修养的人，是讨人喜欢的。所以，提高自身的修养，是你需要做到的另一步。彬彬有礼，谈吐自然，给人一种儒雅干练之感，能够吸引更多的异性。
5、 理解关照。心灵上的理解，生活上的关照，会让人觉得很温暖，而且，会认为你是值得信赖的人。但是，这就要求你时刻做到将心比心，己所不欲勿施于人，这样，才会是一个温暖的人。
6、 耐心坚持。如果，你以上几个方面，都做到了。那你就成功了一半。这是取得异性喜欢的必要条件。如果，对方依然不为所动，那就是对你还没有充分的认识，这需要你的坚持了。坚持通常会产生奇迹。
7、从自身出发，要想别人喜欢自己，首先要有让别人喜欢自己的理由，这个过程需要慢慢的提升，因为魅力的提升，需要时间和精力。慢慢来做吧。
8、 弃暗投明。这是不得已的方法，也是在你做到了以上几个方面之后，对方依然没有喜欢上你。这种情况是存在的，或许是因为双方条件悬殊太大，或许是因为一些客观的因素。这些都情有可原，还是那句话，不生气，想开点。天涯何处无芳草，你的美好品德和良好的修养，必定会照亮另外一颗心灵。