婚姻，是人类交往中最复杂的一个形式，单单靠一张结婚证书不可能保证其永不变质。我们对婚姻需保持一种警惕，时刻小心的维系一段感情，才能好好的走完漫长的婚姻路程。一段感情走着走着就偏离了方向，一段亲密之旅不知不觉就渐行渐远，皆因生活中发生过一些不协调的事情，感情破裂之前都是有迹可循的，一般来说有八个信号可以判断婚姻质量如何。
一、夫妻双方解决问题的能力较低，沟通方式不当。
这类夫妻对两性关系的差异知之甚少，也不知如何寻找两人的交汇点，遇到不同意见或生活中的问题，不懂得如何用更好的方式去沟通，总是站在自己的角度去衡量和要求对方，不会站在对方的角度考虑。一旦发生冲突，由着性子为自己争辩，从不听从对方的倾诉，不懂得如何平息争吵。
二、性生活不和谐。
对现代夫妻来讲，和谐美满的性生活，是夫妻感情深厚的重大指标之一，所谓和谐的性生活，是指双方能够在性生活中体验到夫妻间的浓浓爱意。而有些男性在处理性生活的时候不太考虑另一半的感受，无法让另一半获得很好的x.a享受。另外有些女性，出于矜持等原因，不好意思向丈夫阐述自己的感受和想法，也使得性生活不尽如人意。
三、感情交流较少。
这方面中国人尤其贫乏，男女皆有。主要表现为不善表达、不善体察、不善回馈。经常有女性朋友抱怨，她们的丈夫白天出门上班，晚上回家就上网打游戏、QQ聊天，或者用手机玩微信，要么干脆窝在沙发上盯着电视机发呆，却极少跟自己的妻子谈论情感方面的话题。两人在一起说得最多的往往是孩子、家里的事、单位的事，就是不涉及感情。作为他们的女人，应该学会经常挑起一些情感交流的话题，适时表达一下自己对爱人的爱意，或者说一些感性的话，对男人是很有“冲击力”的。
四、没有共同的爱好、无法融入彼此的圈子。
如果双方或一方不能融入对方的活动圈子，就很难找到共同语言，长此以往夫妻间会越来越疏远，感情自然就冷淡下来。而做家务是增加夫妻感情最有效的方式之一，尽管现代社会很多年轻人习惯了在外就餐，或者到其中一方的父母家中吃饭，但其实，夫妻双方一起买菜做饭，一起在锅碗瓢盆的“油烟”岁月中感受厨艺，不但可以吃得健康，还能培养夫妻二人协调合作的精神，同时，又是一次身体亲密接触的好机会。
五、过分依懒。
有些女孩子成长过程中一直受到父母的细心呵护和关爱，大到上学读书、就业工作，小到穿衣吃饭、人际交往，都离不开父母的影子，因而养成了依赖的习惯。婚后，一些小女生整天粘着自己的丈夫，大事小事都要对方操心，假若生了孩子，更离不开丈夫，每天电话不断、短信不停，甚至疑神疑鬼，使得两人少了各自的独立空间。久而久之，总会有一天让男人承受不住，而逃之夭夭。
六、出轨。
这是对婚姻最大的背叛，一旦发生这样的事情，会在另一半的内心深处留下一道深深的伤痕，即便获得原谅，但经不起风吹草动，是夫妻感情的头号敌人。现代婚姻的维系，其实主要还是靠自身的道德约束以及个人价值观的取向。一个对婚姻负责任的人，面对问题是主动与另一半沟通，一起想办法解决问题，而不是几经努力之后的逃避和放弃。
七、观念冲突。
观念冲突是最容易被忽略，却又最具破坏力的婚姻杀手。两个人来自不同的家庭、不同的成长环境、不同的教育背景，难免观念一致。有些在你看来是正确的，在对方看来或许是错误的或者不可取的。抛开社会公认的价值观、道德观外，一般来说，某些观念本身并无好坏之分，也就是我们常说的损益观，皆因你站的角度和对方站的角度不同，如果两个人的观念严重冲突，感情势必受牵连。
八、角色转换困难。
角色转换首先是婚后双方做妻子、做丈夫的角色适应，其次是做父亲、做母亲的角色转换，如果还停留在单身的状态，还习惯于享受父母当年照顾自己的心理定势，两人难免会起冲突。另外，我们正处在一个经济快速发展、观念不断更新的时代，如果一方不断进取，不断猎取新知识、新技能，而另一方还在原地踏步，两人没有同步成长，久而久之，双方无法产生共鸣或共振，婚姻也会亮红灯。
可以说，当代人在情感问题上，既渴望真情，又不知所措；即追求纯情，又经不住诱惑，婚姻变得相当脆弱。对此，有人宁愿选择逃避，也不愿面对现实，甚至不知如何面对。如果我们能觉察到婚姻生活中的某些细微变化，不妨对照这八个信号，找出症结所在，及早将问题消灭在萌芽状态。
那么感情破裂一般都要经历什么阶段呢？心理学上，“感情破裂”要经过纠纷、戒备、裂痕、破裂四个阶段。
一、矛盾期。
夫妻经过恋爱的炽热期后，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便化成缠绕不清的争执。
二、戒备期。
矛盾纠纷的积累，夫妻逐渐产生隔阂，从而相互戒备。有的从财产、收支上互相隐瞒，有的瞒着对方与异性来往等。
三、裂痕期。
隐藏的秘密终被揭露，由此也就出现感情裂痕。感情裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居；无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。
四、破裂期。
裂痕越来越大，最后感情彻底破。
如上所说，感情彻底破裂之前其实早有征兆，我们应该在感情出现问题的时候及时的去解决，把问题消灭在萌芽状态。挽救婚姻有下面几个方法：
一、把问题说出来。
只有把一直困扰你的问题说出来，对方才能知晓你的心意。尝试用真诚的语气表达自己的想法，注意自己说话的语气，慢慢的打开彼此的心扉。尽量用平和的方式一起把问题解决。
二、学会倾听。
认真倾听另一半的话，设身处地的去思考对方为什么会有这样的想法，这样或许能让你发现不一样的他（她）。
三、经常表达爱意。
爱情是需要保鲜的，任何人都喜欢听绵绵的情话，这样会让对方觉得你很在乎他（她）。另外，亲昵的身体接触也是表达爱意的另一种方式，可以让双方放下戒心，真切的感受对方的心情。
四、计划一些共同度过的美好时光。
可以是一起去吃顿烛光晚餐，或者去曾经一起去过的地方，勾起往日回忆，甚至可以适当的调调情，让你们的感情重拾浪漫。
五、寻求建议。
如果你们的婚姻已经遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。
六、痛改前非。
向另一半承诺的改变，要切实做到，这也是重新建立信任最有效的方式。
七、试着原谅。
原谅对方，也是给自己的一种解脱。如果爱还在，那么试着去原谅吧。