相爱不易放下更难，要放弃一个曾深爱的人不是件容易的事。心若放下便是晴天，不要太纠结那点苦痛。全都会过去的。分享一些可以真正放下一个人的方法：
1.距离
即使是分离，距离让两个人分开，一开始觉得很难，渐渐你会发现或许工作的忙碌或许生活的琐碎，很快便让你忘记了。距离是帮助人放下的方法之一。
2.时间良药
除了距离就是时间，没有放不下的人，只要给自己足够的时间。当年觉得没有他活不下去的人，你会惊讶的发现，你甚至有一天记不住他的名字。
3.新的依靠
在割舍的过程中，总是需要旁人的陪伴来度过心理的伤痛。哪怕有人聊聊天，挺你诉说心事都好。心理有所依靠，心中的郁结就不会太久。