走路迟缓，办事拖拉，遇到邻居不敢打招呼，不敢正视别人的目光，说话声音小，这些都是不自信的表现。如果你有上面这些，那么，该是改变自己不自信的时候了。
喜怒不形于色。并不是说把什么事都放在心底，不表达自己的情感，对陌生人如此，对亲近的人也是如此。而是指在遇到高兴的事情不要过分的沉浸其中，遇到悲伤难过的事情也不要惊慌的不知所措。对好的坏的事情都能做到坦然面对和接受
当然一下子就做到这些并不容易，但是光凭想、光凭理论对自己并没有多大帮助。谨记这些，在生活中去实践，一次、两次，总会有不一样的改变的。从现在起，开始培养自己的自信心，你准备好了吗？