难道年纪大的女人就一定要被称为老女人吗？很显然不是的，因为一个年纪大的女人也可以像年轻的女孩子一样容光焕发、充满活力。也许年纪大的女人都会被说成是老女人，大家都会认为老女人就是庸俗的丑陋的，其实不是这样的。老女人也可以非常自信地昂着头走在大街上，她们也可以拥有自信。那么如何才能提升自己的气质还有自信呢？首先你要学会正视自己，发现自己的缺点，然后去改正它、完善它。一步步地去建立自己的自信。不要走在街上看到年轻漂亮的女孩子就感觉到自卑，感觉自己老了，就低下头去走路，不要这样，你要在心里给自己心理暗示，告诉自己，其实自己别有一番风味，这是岁月所带来的风韵，是别人望尘莫及的，这时候你就会自信地昂起头大步走。
我们要学会时时刻刻记得去微笑，因为微笑的女人最美、最有魅力，也最能感染到别人，让别人在你微笑下掩藏的自信与美丽，用微笑来给自己一些鼓励。我们要学会优雅，不要轻易泄露自己的情绪，不要轻易恼怒与生气，让人感觉到你的内涵。我们走路的时候一定要昂首挺胸，眼看前方，让我们的眼神有一个焦点，让我们的眼里溢满自信。我们不要在乎别人的目光，我们不要跟别人去比，最要的是我们自身的感受与想法，自己开心才是最重要的。最后，请你一定要保持自信，保持微笑。