一个人的形体和容貌是否美，主要决定于三个基本条件，我们称它为三要素。
首先是骨骼。骨骼就象房屋的框架。人如果缺少骨骼，就只能是一堆没有固定形体的血肉，哪里还谈得上美与不美。同时，人的身高，肢体各部分的比例，面部轮廓，全靠骨骼来固定。所以，一个形体美的人，其各部分骨骼的比例必须是匀称的。其次是肌肉和脂肪等皮下组织，女人不能是骷髅，她们修长的大腿、丰润的面颊、高耸的乳峰、平滑的腹肌、强健的臀部……全靠肌肉和脂肪等来充填。少了枯瘦，多了肥胖，对人体美都有颇大影响。第三个要素是皮肤和毛发。这是我们用肉眼所能看到的人体表面部分。皮肤是否光滑、富有弹性，肤色是否正常，毛发是否浓而有光泽，都是人体美不可忽略的条件。人的衰老、病态，也往往首先表现在皮肤和毛发上。
营养学标准
营养学家提出了美丽的8大标准，体现出了营养学意义上的美丽指标，与一般的感官类和习惯类不一样，更有参考的意义。
1、脸蛋：比例符合或接近7：3（最佳为6.5：3.5）。
2、体质指数：20.5。根据营养学公式，体质指数BMI=体重（KG）/身高的平方（M）。一般正常人的比例在17-24之间，而20.5是中间值。
3、指甲不出现竖线或横线，也不能出现白色斑点。
4、脸蛋不能有任何粉饰和整容行为，也不能修眉毛。
5、头发不可以出现烫发和卷发。头发的矿物质检测，在钙、铁、锌、硒方面，连续检测三次，平均数值不得出现波动，应该在允许的标准范围。
6、手型。以纤细白皙为主，纹路少，不杂。
7、肤色。以轻运动后10分钟，脸蛋浮现明显红润色泽和明显白色为健康状态。
8、心脏的位置处在人体接近7：3比例的位置。
按照以上8条标准，能够选出来的女子，都是世上最精美之人。
有了大卫似的标准男性美，也有了以三围为基础的女性美，其他的是否都不算美了呢？否。在强调个性，突出自我意识的当今，象雨后春笋一样，萌发出来许多时代气息极浓的审美标准，如野性美、成熟美、洒脱美、变形美等等。丰富多彩的生活，就象开满鲜花的大地，人人都可以从中发现美，人人都能创造出新的美。