躺着生孩子似乎成了女人生产的主要姿势，但其实在产科史上，躺着生孩子并不是主流，往往都是产妇有难产的征兆，才会采取仰卧分娩的。那什么才是女人生产的最佳姿势呢？
躺着生孩子似乎成了女人生产的主要姿势，医院里分娩室内，顺产最常见的场景，就是产妇平躺在床上，两腿张开抬高，声声抽搐忍着疼痛进行分娩。但其实在产科史上，躺着生孩子并不是主流，往往都是产妇有难产的征兆，才会采取仰卧分娩的。而躺着生孩子现在如此普及的原因，是因为卧位更方便医生观察产程，监听胎心音和接生等操作。
虽然这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，更增加难产机会，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
那什么才是女人生产的最佳姿势呢？坐着、站着、蹲着，但绝不是躺着。卧式分娩不符合人体生理结构，是导致剧烈疼痛的一个重要因素。卧式分娩由于17世纪产钳的发明而出现，最初是用来应对难产，后来有了全麻之后才被推广到所有分娩情况。有调查显示，相对于卧式分娩，坐式分娩用时更短、产妇所承受的痛苦仅有卧式分娩的一半不到，而相应的禁忌症主要是宫缩过强和胎儿较小者可能会因为产程进展过快而导致产道损伤。
而在国际产科学界的新趋势是自由体位分娩。据统计，目前只有中国在内的14个国家的妇女以侧卧或仰卧的体位进行分娩，其余国家则是采用蹲式或站着手扶床栏等自由体位分娩。自由体位分娩，简言之，孕妈咪们可以按照自己想要的任何姿势生孩子，站着生，跪着生，坐着生，蹲着生都可以！孕妈咪觉得舒适的姿势，也是最适合她的生产姿势。