现在很多的家长为了能够矫正孩子参差不齐的牙齿，都会带他们去牙医那里就诊，让医生为孩子们戴上牙套。很多人都有经历过这样一段牙套期，感觉还真的蛮辛苦的。
现在很多的家长为了能够矫正孩子参差不齐的牙齿，都会带他们去牙医那里就诊，让医生为孩子们戴上牙套。很多人都有经历过这样一段牙套期，感觉还真的蛮辛苦的。
刚刚戴上牙套的时候，很多人都表示会很难受，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。
刚戴牙套的那几天有不适感，这时最好只吃一些半流质，像面条、粥等，不需要费多大劲去咀嚼，可以减轻一点牙齿的不舒服。等到这种不适感消失了，就可以恢复平常的饮食。
戴牙套怎么接吻？
1、在你开始认真接吻之前至少等待两周。当你或者是你想与之接吻的那个人第一次带上牙套时，不要一走出牙医办公室就急于去接吻。在你刚带上牙套的时候会很疼，你需要时间习惯嘴里的金属，学习如何戴着牙套吃饭、刷牙以及牙套给你带来的其他更加困难的任务。
在此期间你仍然可以亲吻你伴侣的嘴唇，但是不能进一步深吻。
2、开始闭嘴接吻。草率地让牙齿与金属接触并不是一个明智的开始。虽然你渴望法式接吻，但是你不能着急，先只用嘴唇亲吻——当你觉得更加舒适的时候你可以慢慢晋级为法式接吻。同时，你甚至可以用润唇膏软化你的嘴唇一到两个小时，这样嘴唇上的轻啄会让你觉得更加舒适。
3、放慢速度。如果是第一次更应该如此。开始要非常温柔，这样你可以了解嘴唇内的基本情形。当你练习的多了之后，你需要逐渐了解要在哪里用力、什么时候应该用力（首先是柔软的地方），以及什么地方需要避开。当你亲吻伴侣时，探索他闭着的嘴唇，在开始下一步行动之前感觉一下舒适度。如果你觉得不够舒适，那么就退回去一些。
小提示
如果你在电影院打算开始接吻，不要吃爆米花。爆米花谷仁非常坚硬，容易卡在牙齿中，更不用说是牙套了。如果你实在饿得很，可以嚼一块口香糖。不但对你自己有益，对接吻也很有好处。
在接吻之前吐出口香糖，因为没有什么比在接吻过程中口香糖粘在牙套上更扫兴了。
接吻时集中精力。只需要注意到你的牙套，但是不要放太多注意力，而错过你们在一起的这美好时刻。有一个人在亲吻你，他喜欢你，是不会介意你是否戴了牙套的。
保持口气清新！如果你戴了牙套，那么不要用太大的力度压你的伴侣——否则对方会很不舒服。如果你同一个戴牙套的人进行法式接吻，你的舌头要远离嘴的后面。那里是牙套最为锋利的地方。放松，不要担心。你越是担心，就越是难以投入到接吻中，浪漫也会减少。
放松一下，慢慢来。与你接吻的人显然知道你戴了牙套，他们会自己小心的，否则就不会与你接吻。万事顺利。
如果一个人真正爱你，那么接吻时获得乐趣与享受的事情，不要让任何事情或任何人破坏你们浪漫的生命体验。
戴有牙套，会残留更多食物残渣。因此要有良好的口腔卫生，经常刷牙。
你应该记住要经常刷牙，在接吻时要小心。
基本上，开始几次要认真对待你或你伴侣的牙套。你会非常容易就习惯它们，之后就成为第二天性了。
如果你对接吻很紧张，告诉你的伴侣放慢速度。
放松享受乐趣。接吻意味着浪漫。如果你总是在担心牙套，接吻将成为一种痛苦。
与一些传言相反，两个戴有牙套的人如果接吻，他们的牙套其实不可能卡在一起。但是刺入嘴里的可能性是存在的，而且也已经发生过。
如果你戴了牙套，不要用力压对方。