人都是一种感情动物，女人如果想要抓住一个男人的心最关键的还是要自己用心才可以，下面情感达人就来为大家分享聪明女人谈恋爱技巧，教你如何抓住男人的心。
一：时常来点小奢品，激情生活在一起的时间长了，男人们不乏会觉得生活无比的枯燥乏味，这时在她身边的你，可以平常在生活中搞点奢品，点燃生活的激情。例如烛光晚餐、休假时可以度度蜜月等等。
二：用心了解对方 这个对方是指老公或者是男友，要想完全抓住男人的心，就必须要用心去了解对方。他需要什么?他喜欢什么?他的性格是什么?这些都是需要了解的地方，掌握到足够的信息后，就要对他进行一系列的“进攻”。
三：适当保持“距离”这里要说的距离可不是相隔两地的距离，而是灵魂的距离、身体的距离。想必谈过恋爱的女人，都曾经会拥有男人那种百依百顺、万般宠爱的感觉，可在一起的时间长了，一切可能都会变，变得不再珍惜。其实错就错在女人不懂得保持一定距离，让男人们尝尽了新鲜感。
四：给对方一定的自由 不要将男人栓得死死的，如不允许他去夜店、不允许他看别的女人，有时会因生活中的这些小小行为，从而导致感情破裂。适当地给男人某种程度的自由，那么男人自会懂得投桃报李，回付以更多的温情体贴与责任未来。
如何经营自己的爱情
1、夫妻作为你的枕边人，也是你心里住着的那个人，既是亲人也是爱人，所以与比任何人都要亲密。那么这方面要把夫妻关系变更为亲密一些。聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。
2、夫妻间有时也会像小孩子一样，偶尔会有一些负面情绪影响着自己，甚至抱怨和摆臭脸。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍！
3、甜言蜜语尽管不能缺少，但一个拥抱能胜过千言万语，有温度的触觉和抚摸，更能让双方互相开始靠近。适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够，偶尔往往小动作的亲匿和拥抱会改善这样的关系。
4、接吻这种事，相信只要有情人的都会，有研究显示，接吻对于任何情侣都有帮助，甚至有些情侣一开始都是从不亲吻彼此的。亲吻往往比x.j更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记！
5、试着放下手中的一切，与TA一起出去走走，哪怕你们的关系再不好，有时连争吵都没有时间，也会因为陪伴着彼此一起出去走走而消散。哪怕不是花大钱去很好的地方，但只要是两个人在一起就是重点。