为什么恋爱一年多容易分手  教你如何走过时间留住爱情

婚姻和恋情都有三年之痒和七年之痒。

据说，恋爱只不过是多巴胺激素分泌，当两个人的激素相匹配，在这对恋人眼里，彼此就是最好的。但是多巴胺激素的有效期一般是三年到七年，当多巴胺激素效果失去之后，许多恋人就会分手了。从这个角度解读，爱情其实也没什么好神奇的，只不过是化学物质的分泌罢了。

所有的恋爱都要经历几个相同的阶段：暧昧、热恋、痴迷、平淡而后回到生活的本真。只是，很多人都在第二阶段分手了。以前都说三年之痒，那是过了磨合期之后的厌倦。但恋爱第二年也容易分手，只因为第一年还有新鲜感还有激情，当激情过后，面对生活的琐碎，恋人最容易分手。拜托，世上与自己相配的人那么多，谁愿意委曲求全和一个不好的人恋爱？
第一阶段时，双方容易沉浸在强烈的感官愉悦享受中，痴迷对方；第二个阶段，双方都想把对方塑造成自己理想的形象，此时会更加现实，强烈的依赖感也开始产生；最后一个阶段，感情会变得安定、平稳，两人相互依赖共存。

对此，心理咨询师王国荣表示认同，他进一步分析，大部分失败的恋爱，都是第二阶段出了问题。男女恋爱的第二年最容易出现这些问题。此时，双方已从最初的狂热中挣脱出来，态度日趋现实，开始有意识的在两人世界中，确立自己的优势，并争取控制权。双方容易因为彼此社会角色和观念的不同，产生摩擦。控制与反控制，成了这个阶段的主轴。如果处理不好矛盾，可能产生误会，使双方相互疏远，甚至最终分手。

王国荣指出，要想顺利度过第二阶，首先应把彼此作为自己的“另一半”，多讲“我们”，尽量少突出自我。其次，应相互理解与妥协。最后要注意沟通方式，多使用缓和、赞美的语言，多欣赏对方的优点。
什么时候，听他一句：任凭弱水三千，我只取一瓢饮。我成为他的她，他成为我的他。
什么时候，任他一句：执子之手，与子偕老。我们欣然走进围城，去城里安我们的家。
城里的生活是平静的。但是我认为城里的月光，能把梦照亮。
繁繁复复的琐琐碎碎，竟让整座城池都笼罩在灰色的气团中。想要冲出去，就会碰壁。碰完壁，不是出去，而是被反弹回来。弹来弹去，反倒像陀螺般在原地打转。

生活确实就像这根鞭打陀螺的锁链，抽的紧些，就转的快些；抽的松些，就转的慢些。我们的爱情，我们捧在手里，系在心上的爱情，就始终随着我们，反复的碰撞弹打，或快或慢的旋转。

只是爱情确实经不起这样的磨练吧，我们尚且被磨得形销骨立，爱情难免被磨得有些支离。虽没有破碎，但是我们都知道，我们守住的爱情，虽在艰难中寸步不离，但是日渐消退的爱情啊，却再也难寻当初的那股甜蜜。
不是我刻意悲观，而是生活中的暗潮涌动，让我们的心颠沛流离。渐渐失去，积极的动力。
其实生活表面过的还是平平静静，只是这平静，正是扼杀爱情最毒的药。城里依旧夜夜月光，只是这月光已再难进入梦乡，更别说把梦照亮。
我们就像两颗石子，躺在生活这条奔腾的河流中，被拍打，被冲刷，日日夜夜，最终沉于深深的河底。习惯河流表面的奔腾汹涌，也习惯表面汹涌带来的暗潮涌动；习惯河流表面的风平浪静，也习惯表面平静时的片刻安宁。
当所有的事情都变成习惯，在这颗心里，爱情好像也不再那么娇嫩，毕竟她也能习惯这样的风风雨雨，那么在阳光灿烂的时候，她会也灿烂又甜蜜的欢声笑语。