人人都有七情六欲，都会遇到生活或者工作中的不顺心的事。但无论多大的事，你都要相信：天不会塌下来，太阳不会从西边出来，而你，也不会被打倒。当我们不如意，情……
7、和大自然进行一次亲密的接触吧。去郊游去踏青去散步等等，去亲近大自然和大自然说说话。别忘了，人类可是大自然的孩子。
8、听一些伤感的音乐，再听听一些励志的歌曲吧。跟着吼吧！此时，没人会说你唱歌跑调，也没有谁比你唱得更好，因为你的感情最真挚，最动情。
9、到书店去选一本好书吧，此时你的精神需要充电了。好书里一直住着人类的精神导师。
10、找回自己，自信地搜索自己身上的优点，肯定自身的价值。你才会发现生活的真谛。