自从失恋后我的所有爱好都没了  6招教你走出痛苦重新生活

失恋现在对什么都没兴趣了，以前给自己定的目标现在却感觉好迷茫，从ta离开那天开始，什么理想都没了。怎么办？失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。下面推荐一些走出失恋痛苦的方法~

1.宣泄自己的负面情绪。
有了负面情绪不可拍，关键是要得到及时的宣泄。喜欢安静的亲，可以选择独处，想哭就哭，想笑就笑。哭得稀里哗啦不怕，笑得惨兮兮也不怕，只要能让自己的情绪得到宣泄就行。喜欢倾诉的亲可以找闺蜜哈，想哭、想怀恋还是想骂人？把你的情绪统统发泄出来，我想即便是湿了衣服一大片，也是可以理解的。当然，您还可以出去旅游，买用的，买吃的，买穿的，总之，我心烦，我任性……
2.不见，不贱。

情绪宣泄得差不多了，就应该对自己有所负责了。不管你们是因为什么分手，但是既然分手了，就要各自过各自的生活，不能沉溺于过往。告诉自己：我要重新开始新生活，我可以！一定可以！必须可以！如果不知不觉中就陷入对过去的回忆中，要尽量把自己拉回到现实中。

3.清理物品。
意识到自己已经跟前任不再有交集了，就应该适时的清理下与他有关的物品了。不管是化妆用的，饰品，手机，衣物或者其他，只要是他送的，统统清理掉，这也是从另一个方面帮助自己不沉溺于过往，更快开始自己的新生活。
4.改变环境。
比如自己的房间，可以稍作改变。哪怕是换个新床单，换个新窗帘，就是要让自己的房间看起来有所改变，跟之前不完全一样了，新的生活，要有新的开始。
5.充实自己，不闲着。

其实我这里说的充实自己，也不是要求要有很高的格调。通俗点将就是不让自己有无聊的时间，不让自己回忆过去。工作忙了，你也没时间去回忆，如果工作不是很忙的时候，可以为同事做点小事情，或者为自己充充电，这可是一举两得的事情哦，反正没有坏处吧。至于闲的时候嘛，看书看电影，打游戏，怎么都行，只要不危害他人，不对自己构成安全问题，你能想出什么办法就去用吧。

6.音乐是最灵性的旋律，它能调动你身体的每个细胞。音乐也是优美的故事，它能丰富你的思想。好的音乐能滋养生命。你失恋了听听陈淑桦《笑红尘》“红尘多可笑，痴情最无聊，目空一切也好。天越高心越小，不问因果有多少，独自醉倒……”哈哈，有什么，洒脱去生活。
爱情是生活的奢侈品。有，更好；没有，一样可以很精彩。真正的人生是要经历坎坷的。一帆风顺的人生没有意义，经历了坎坷我们才懂得拥有、珍惜、满足。