单身者发现自己常常感到孤独，开始变得情绪低落，单身者必须学会一个人也能过得精彩才行，主要有6个方法。保持房间整洁，干净整洁的房间才会使你心情愉悦。
单身者发现自己常常感到孤独，房间开始变得凌乱不堪、效率低下、情绪低落，单身者必须学会一个人也能过得精彩才行，下面就是要分享的六个方法。
1.保持房间整洁
一个人生活时，很容易马虎应付房间整理。如果得过且过，家里很快就堆了成叠的盘子和杂物。哪怕很少有室友或朋友来串门，每周至少也得打扫一次房间。
要是家里乱七八糟，一进门肯定会感到头大。干净整洁的房间才会使你井然有序、心情愉悦。
2.从平凡中发现美好
觉得自己的世界毫无美好可言？那你肯定没用心发掘。当你独自蜗居在家、感到心情抑郁时，何不出门多接触大自然？ 例如仰望那棵硕壮老树，想象它是一个巨人，要是身手灵活，还可以试试爬上去；在后园种点花草蔬菜或小树；去公园散散步，边聆听森林呼吸边整理思绪，为眼前美景而惊叹。
3.谨防胡思乱想
思想既是益友又是劲敌。只要脑中闪过一丝消极念头，就会引起恶性循环，直到自己完全被心理恶魔打倒才罢休？ 因此，你必须谨防消极念头演变成无法控制的心理恶魔。紧张烦躁时，去做点能让自己放松的事情。
4.减少漫无目的的损耗
适当看看电视也挺不错，但若把所有闲暇时间都耗在电视机面前，既不利于成长，也影响情绪。不如读一本高中就喜欢的经典小说，去社区剧院看一场欢乐喜剧或莎翁悲剧，隔天锻炼健身，让身心永远保持良好状态。
5.创造价值
单身想要过得开心，最好的办法就是创造能给自己带来快乐的东西。你可以尝试写小说或者学一门新语言等等。
有时一个人在家往往缺乏主动创新的动力，所以可以带上电脑和笔记本，去公园、咖啡馆坐坐，简单的环境改变也能大大提高效率。
6.与自己约会
单身也能看电影或吃大餐，和自己约会，可以随心选择自己喜欢的地方，不必顾虑他人想法。一个人出行可以让你更自在地享受单身状态。