婚姻从什么时候开始变得太平淡？夫妻之间的相处没有什么神秘的秘诀，其实陪伴才是最长情的告白。爱一个人，就多抽点时间陪伴。人生这么短，夫妻之间能够彼此陪伴的时间又能有多少，好好珍惜现在，多多陪伴吧。
据一项调查显示，有超过2/3的夫妻之间平均每天陪伴伴侣的时间不超过1小时，7成以上女性因为长期缺少陪伴而缺乏幸福感。63%的都市白领每年只会有不到3次的家庭聚会；75%的年轻父亲因工作等原因错过了孩子的第一次说话。
曾有人绘制了大都市上班族1天时间分布图：1天24个小时，用途分别为：睡觉8小时，吃饭2小时，穿衣洗漱1小时，上班10小时，来回路上1小时，上网娱乐1小时，剩余的时间仅为1小时，陪家人的时间能有多少呢？
早些年，曾经有一首歌叫《常回家看看》，这本来是献给父母的，但现在也许可以在夫妻之间传唱了。在《泰囧》中，徐峥必须放弃一切，才能换回妻子的回头，可是现实中，有多少人会眼睁睁地放弃成功，牺牲掉那么多名利，把时间留给自己的妻儿呢？
家庭治疗大师李维榕曾说过，古代女子也常是“失陪族”，孟姜女就是原型，她的悲愤可以摧毁长城。可是古代女子面对晚归的丈夫，往往会这样说：夫君，你好晚回家，吓死奴家了。但现代女子则可能是另外一幅腔调了：你到底把家当成了什么了，你心里还有没有我？你在外面都干什么去了？是不是有女人？
因为女人们有一肚子委屈，我也有工作，回家还要照顾孩子，然后独守空房，丈夫对我的意义是什么？丈夫可以娱乐，而妻子却不能娱乐，这种不公平如何能让现代女人不怒火中烧？而丈夫也是一肚子委屈，我在外面打拼，回到家还要面对妻子的冷脸以及无休止的战争，家已经不是温暖的所在，工作可以给我提供一种很有尊严的感觉，于是就形成了著名的“男人逃，女人追”的怪圈。于是，造成了心理学家李孟潮说过的，焦虑的妻子、逃逸的丈夫以及沉重的孩子。
我们该怎么办呢？重要的是建立一个可以让双方都满足、彼此需要的空间。专家有如下建议：1.忙碌的丈夫和焦虑的妻子可尝试着满足双方的愿望—A.单双号限行：奇数天，丈夫可决定夫妻如何相处，妻子配合；偶数天，妻子做主，丈夫配合。2.沙发时间+唐僧时间双轨制：对忙碌疲惫的丈夫来说，回家的第一个小时或者说半个小时，往往是他们最难的时刻，因为那时他们需要有一个放松的时刻，丈夫可与妻子商定，在丈夫“沙发时间”过后，可以拥有她的“唠叨时间”，丈夫需要配合。3.转移战场吵架法：如果一定要吵架，夫妻可通过改变吵架的时间和地点，以及说话的顺序，让吵架因为各种环境的改变而发生一些变化。