恋爱是一门人生的必修课，而在恋爱的过程中，必然少不了冷战的时期。冷战其实并不可怕，可怕的是我们手足无措。事实上，解决冷战的方法有很多，今天小编就和大家分享一下恋爱冷战怎么办。
女生该怎么办
1、静下来，找出问题的根源。往往冷战的开始和吵架是一回事，都是因为一点绿豆芝麻般的小事，把问题先想清楚了，并且搞懂冷战不是因为对方不爱你，而是男生喜欢冷静下来处理问题。所以，女生此时的冷静非常重要。
恋爱冷战怎么办
2、找闺蜜倾诉。
闺蜜永远是女生另外一个很好的归宿。冷战时期，为了避免自己百无聊赖，就去找闺蜜逛逛街，聊聊天，永远不要把自己处在一个非常被动无助的境地。
3、吃东西。
吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。
4、冷战3天之后，寻求沟通。
以上的步骤都是为现在作准备，当你冷静3天之后，男朋友如果还没有找你，而你也知道是你自己错了的话，那么就开始着手沟通吧。
沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。
男生方面
1、事实上，一般来说，男生是冷战的根源。
但是，如果是女生主动和你冷战了，你不能慌，你要知道，事情很好解决。说几句甜言蜜语即可，女生要的就是你哄她。
2、控制时间。
若是你主动冷战的，请你也要站在女生的角度想。
处于冷战时期的男女，一般是女生更为难受，因为女生更会胡思乱想。所以，冷战的时间不能太长，毕竟，女生的忍耐度是有限的，她很可能会崩溃，所以，点到为止就好。
3、主动认错。
男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而，会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。
4、沟通时要柔情。
如果女生来找你寻求解决方法，这个时候，你的态度千万不能还是以硬碰硬，适当的柔和下来，有助于双方以一种更加感性的方式来解决问题，这样会避免触犯到彼此的棱角。毕竟女生先找你，说明她还是很愿意和你和好的，若是遭遇到你的冷眼回报，恐怕女生会受伤很深。