前任就像胸口的刺青，烙印在心底，擦不掉抹不去，忘记不了前任要怎么办呢？前任的出现都会教会别人永远教不会的东西。每一个在你生命中的出现的人，都有原因。
前任就像胸口的刺青，烙印在心底，擦不掉抹不去，忘记不了前任要怎么办呢？
【和好或者忘记】
忘记不了前任的原因有很多种，因为舍不得，因为太喜欢，因为不甘心，因为不习惯，在这么多的原因中，我们必须找到一个理由，让我们去坚持或者是放弃，分辨自己的心，真的还爱，真的舍不得，就尽力的去和好，无论用什么样的方式，去赌一把，赌他还会回头，赌他还爱你。
【新欢或者旧爱】
忘记一个人的办法就是去找另外一个人，有人陪伴有人爱，生活就不会那么难过，情伤就不会那么难捱。忘记不了前任多半是还放弃不了自己的旧爱，开始不了自己的新欢，去找一个新的恋人，去冲淡忘不了的悲伤。
【洒脱或者纠缠】
不爱就不爱，难捱就不捱。该放手的时候还是要放开手，不然就像水一样，握的越紧流走的越快，放开或许是你对自己最好的交代，分开只是代表那个真正适合你的人还没有出现，而继续纠缠，只会让自己陷的更深，伤的越痛。
【远走或者停留】
离开他，自己一个人变得不习惯，从成双成对，变成影单影只，或许我们需要一场说走就走的旅行，无论去哪里，无论时间长短，无论什么方式，让自己重新回归到单身的生活中，适应并且享受单身的自由时光。而继续留在原地，或许只能看着离开的人的背影。
【振作或者颓废】
生活总是要继续，面对生活，颓废绝不是好的办法，即使伤心，即使难过，太阳一样回升起，离开的人还是会离开，无论多么的压抑、痛苦，你爱的人都感觉不到，体会不到。但是振作却可以让离开的人思考一下，离开你是否是正确的选择。
【爱或者被爱】
当我们去爱人的时候，为了所爱的人痛苦的时候，爱我们的人也正因为我们的痛苦而心痛着，看着你伤心落泪，那个不爱你的人不会觉得难过，但是在你身边爱你的人却再为你担心，为你忧伤。不要再去爱他，当一个被爱的人，去为那些爱你的人快乐。
在每个人的感情经历中，总要经历一些曲折。前任的出现都会教会别人永远教不会的东西。每一个在你生命中的出现的人，都有原因。他们将是你生命中的不可缺少的“指路人”。
尊重自己的内心感受，要有独立人格。不能为爱情迷失自己，做真实的自己。
自爱。自爱，是为了更大的爱准备自己。不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。快乐不仅仅源于别人，更多地是源于自己，两者缺一不可，太依赖别人给你的快乐，往往使你丧失了从自己身上的到快乐的能量。
理解别人。每个人的成长环境不一样，造就性格也不一样。理解是爱的第一要义。
宁缺毋滥。永远不要因为寂寞或好奇去接受一段感情（要慎重），那最终害人害己。
有些事不以主观意志为转移。放弃自己想要的某些东西是幸福生活不可或缺的一部分。放弃，给自己自由。
真正和你相守一生的人，不会与你错过。坚信一切都会有的，好好珍惜自己。
你还记得你的前任吗？你的身边还留着前任的东西吗？还是忘不了她吧！一生当中，人或多后少的都会经历过几次恋爱，难免会有分手，可是分手之后的痛，有时却会让人刻骨铭心，很难忘记，学会忘记，学会放弃变得更加的重要。
1
学会放弃前任，这样你才能遇到更好的她（他）。现在的你还对前任念念不忘，老是想起以前的事。对现在的感情处于迷茫的你，要开始放下她，首先你跟你的前任肯定有过开心，不开心的经历。既然放下了，就不要再去想着。如果一直心中有着前任的那个她你怎么珍惜现在在你身边的人。
2
既然忘记了，我们就也要果决点，既然回忆有美好的，也有不开心的，那么我们就要学会记起你们的矛盾，记起你们不开心的回忆，这样能让你做到思想上的放弃，分手就有分手的理由，用分手的理由麻醉自己吧。对方已经不爱自己了干嘛还要苦苦追求。
3
既然选择了离开他，那么就果断点，不要拖泥带水的，藕断丝连。不应该存在有暧昧不清的关系。朋友可以做，但是请划清关系。这时的你就要果断！
4
同时转移注意力也是一件不错的事情，在你想他的时候做做自己感兴趣的事，打打球，出去散散心，跑跑步，这样让自己的身、心都能保持一个完美的状态。
5
另一半，另一个开始，既然结束了上一段感情，那么开始一段新的感情。新的感情，有些人人为不想再被伤害，没有心情再接受另外一个人。这些都是你逃避自己的感情问题，就是因为心里还存在着对前段感情的一种戒备，才让你对新的感情没有了任何憧憬。
6
时间，一个大家都在使用的一剂解药。时间久了，就淡忘了。放弃该放弃的，珍惜该珍惜的人和物。这样才能走的更长，生活的更开心。
注意事项
不要自欺欺人，没有忘记，就学会忘记，大胆的承认。
另一半不是你对前任的替代品，他（她）是一个全新的纯在，好好的跟他（她）相处，彼此相爱，才是最好的结果。
兴趣，不是沉沦。不应该沉迷在某项事物中，适当的放松可以愉悦身心，但是沉迷下去会让自己更加的不看。