单身久了如何排解内心的孤单。一个人的时候最大的好处就是自由自在做自己的事，当然这个过程中我们也不得不面对孤单。孤单有时候是一种习惯，特别是...
单身久了如何排解内心的孤单
一个人的时候最大的好处就是自由自在做自己的事，当然这个过程中我们也不得不面对孤单。孤单有时候是一种习惯，特别是对于单身人而言，不知不觉中，会养成很多习惯。有些习惯是内在的状态，有的习惯是外在的展现。
孤单，是因为没有人陪伴，是因为缺乏一份依靠；单身的时候最容易孤单，因为一个人没有伴侣，虽然坚强独立，却因为少了一个人的陪伴而倍感孤单。不管怎样，都是外在环境给予我们的一种能量场。
孤单是由外界作用产生的一种状态，正如单身的时候我们的状态；虽然常常由外向内影响我们的心境，但并非一定是我们内心深处产生的一种情感状态；所以遗弃小屋的看法，孤单并不一定是孤独寂寞；所谓内心的孤单，很大程度在于我们由孤单而产生的孤独和寂寞。单身的时候，我们能做的事其实很多。
单身的时候忙碌于自己想要的任何事，人都不会感觉孤单；其实就是，基本上任何能让我们忙碌起来或转移注意力的事，都能让我们摆脱孤单，化解孤独；然而，终归到底，看你是否需要爱的滋润和温暖。一旦着重点消失，由孤单导致的寂寞就会更加强烈。
去狠狠地锻炼下身体
这个应该是所有热爱运动的人的一致看法，锻炼身体可以排解忧郁、驱赶孤单。别不信，多数人亲测，锻炼身体大有裨益。锻炼身体的时候，你的肉体充满了力量，热汗和不良情绪一样，能通过体表排泄出去。
一个人静静地读书
走入好书的世界，好书绝对会帮你排解孤独；一个人静静地读书，看似仍然孤单，但你的感觉绝对不一样，你不是一个人在战斗，你已经置身于另一个世界了，你肯定不会感觉无聊、孤独和寂寞了，读书和恋爱一样，是享受甜蜜的。甜蜜了，你还孤单个毛？
有自己的兴趣
上面说的比较具体，说个抽象点的：培养自己对某一领域的兴趣；单身时有自己的兴趣，孤单根本不是什么大不了的问题。有自己兴趣的人，一般都有很强的目的性，自律和自立，为兴趣爱好而执着努力。
让自己忙碌起来
工作、事业、专业研究、业余爱好都可以让我们忙碌起来。有句话说的好啊，忙碌是治疗一切神经病的良药；有时候，我们都是吃饱了撑的，太闲了就容易胡思乱想，尤其是单身的时候，少人陪伴，再不忙碌一点，就容易感觉孤单和寂寞。
最好多交际，有几个朋友
不管哪个时代，人都不能脱离群体而单独存在；单身的时候虽然是一个人，但也绝对不能没有交际，一个人只有多交际，多接触外面的世界和人群，有几个不错的朋友，能交心的人，就不可能感觉孤单了。即使有，也是我们共有的孤独情绪。
最终找个伴侣
正是因为没有伴侣才孤单的，所以解决孤单问题的答案也许就是找一个适合自己的伴侣，脱离单身；如果尝试了很多方法都不能太自己平静下来，一直孤单的话，可能是单身太久，好好收拾一下自己，去生活去体验去思考，你需要找一个真实的伴侣了。遗弃小屋原创。