那就是“改变”自己。从现在开始，你要逼迫自己，放弃所有的任性，所有的小脾气。这很难，但是你必须这么做。面对那些原来会让自己发狂暴走的事情，试着去微笑。
案例分析：我跟前男友在一起两年，中间发生了许多不愉快的事情，但是由于我前男友特殊的成长经历，所以他的性格上必然是有缺陷的，所以请帮我分析的大家就不要说他不值得了什么之类的，请切实帮我想想办法，谢谢大家了。因为我是真的爱他，只是我的爱，方式不够好，我以前不懂事，在相处的时候，很任性，喜欢折腾，他不是个很善于表达自己感情的人，也是个敏感内心不够强大的人，我却总折腾，想着法子做一些事情来证明他是爱我的，结果，就做出了一件令我现在悔不当初的事情，我跟他提了分手，并且分手之后态度还很坚决，当时他做的挽回我都看在眼里，并且也深深为他感动，心底里，早就原谅了他过去的一切过错，可是表面上，我又不想表现的那么容易就原谅了他，所以，我对他的态度就一直有点暧昧不明，结果，我不知道的是，从我跟他提分手，他心情很不好的时候起，就有一个女生一直在安慰她，她也确实不知道我跟他分手之后一直都有来往，我也一直不知道他一直都没有让那个女生死心，所以到了现在，我这边一直是用着一种不成熟不冷静的态度对待着他，或多或少伤害着他，而那边却一直让他有着很舒服被人理解的感觉，就到了现在，用他的话说，我就是一直用着比较过激的行为将他不停往外推，最后，他终于选择了那个女孩，跟他确定了情侣关系，而我昨天才刚知道他已经跟她在一起的事情，真的很难过，很后悔，我也知道他确实不是一个很好的男人，可我已经深深陷入了这段感情，而且我们曾经也确实是深深相爱，只是我的方式太不好了，总是做着他不喜欢的事情，挑战他的极限，但他曾经对我的感情，我敢肯定是真的，是深的，现在之所以选择跟这个女孩在一起，只是深深被我们的关系折磨累了，想开始一个新的生活，他说“喜欢”跟“在一起”是两回事，他是喜欢我，包括现在，但是觉得我们在一起太不合适了，我是真的欲哭无泪，因为我早已在为他，为我们的关系做着改变，只是过去可能真的折腾他太多，让他不敢相信我，不敢给我机会了，我现在真的是冷静下来了，想要好好做正常的自己，想要做好自己再把他吸引回来，大家觉得我还有这个机会吗？有没有有过类似经历的人能给我讲讲他现在是一种什么心理状态，他是不是真的完全放弃我们的感情了，还是他心里其实还是再给我留着机会的，可是还有一个问题就是他现在已经跟那个女生在一起了，他也不是那么儿戏的人，也不可能说想要回来跟我在一起就回来跟我在一起，肯定也是要顾及那个女生的感受的，我真的很迷惑，不知道要怎么做，不知道要做到什么样的程度，才能完全让他找回当初爱我的感觉，不顾一切地想要回来找我？
请大家不要说什么不值得之类的话，我很清楚自己在做什么，我觉得让他回来，这真的是一件正确的事情，我不想将来大家都后悔，他后悔没有再给我点机会，没能看到我的改变，我后悔没有坚持，请大家帮帮我吧，谢谢了！
我总是做着他不喜欢的事情，挑战他的极限，那都是好几个月之前的事情了，最近几个月我已经改变了很多很多了，只是他固执的不愿意再冒险回来了，哎，他曾经说过，宁愿选择现在不跟我在一起，将来后悔，也不愿意冒险跟我在一起将来再让我折腾一次，我真的很无奈，我也完全愿意改变，请大家帮我提点好建议吧~
还有他对那个女孩子的喜欢，他都很明确地告诉我了不及对我的，只是跟她在一起不累
哎，估计真的是需要时间平复吧，让我们彼此都冷静下来，只是现在还多了一个人，更麻烦了。
专家意见1：那就是“改变”自己。从现在开始，你要逼迫自己，放弃所有的任性，所有的小脾气。这很难，但是你必须这么做。面对那些原来会让自己发狂暴走的事情，试着微笑。面对那些自己曾经见面都要绕着走的人，试着说你好。
这些东西，需要你一个人去面对，去坚持。不能用自己的途径（如语言，空间说说/日志 微薄）告诉他（重点！！）同时，停止主动和他的联系7-14天（13-14天最佳）。再次见面的时候，展现出自己的改变就好。然后用“朋友”身份重新和他保持“朋友可以保持的最大限度”的互动。等他那边和平分手，然后把他现任女友在他和你分手时候为他做的事情再做一次就好。
专家意见2：改变是为了自己。而不是为了让谁知道！改变的过程，就是提示自己魅力和吸引力的过程。这些东西将会内化为你让人喜欢，让他重新喜欢的气质，而不是成为让他“良心发现”的“破”感动。 还没明白吗？改变不等于要你变成他喜欢的样子，因为这样做哪怕拥有他你也不一定拥有快乐，因为你再也不是你。
改变，指的是的自我提升！不一样的微笑，不一样的造型，不一样的温柔，不一样的感觉。而这所有的不一样，你都要把它们改变为积极的升华的美好的并且内化为你真正拥有的。
这是为你自己在做的一切。也只有这样，当他再次和你见面的时候，才能眼前一亮，才会自己领悟到“她在为我改变”，才能将感动升华为心动！