丈夫认为自己爱上外遇了，不爱妻子了，无法挽留，不得不离婚。作为妻子的你都会倍受折磨，非常痛苦，这种感觉会持续很长时间或一辈子都无法自拔...
现在的社会，离婚家庭越来越多。有些是因为感情不和，更多的是外遇导致离婚。而后者又分为两种情况，一种是妻子无法释怀丈夫的外遇，主动要求离婚。另一种是丈夫认为自己爱上外遇了，不爱妻子了，无法挽留，不得不离婚。无论以上哪种情况，作为妻子的你都会倍受折磨，非常痛苦，这种感觉会持续很长时间或一辈子都无法自拔。
那么，如何让自己重新投入到新生活中，淡然的看待过去的感情经历，让自己快乐起来。
首先，要想明白一件事，极力挽留一个不爱你的男人，留下他的躯壳是没用的，如果他不知道自己的错误，没有真正的忏悔自己的行为，那么，千万不要挽留，尤其是一哭二闹三上吊，那样的男人不值得你为他如此的付出。如果一个男人真正爱你和孩子，那么他早晚会自己想明白，那时才是你们和好的时候，如果一辈子都没想明白，那你也不必遗憾，你也不必等待，要积极寻找你的真爱，如果不小心找到真爱结婚了，过着幸福的生活，那还有什么遗憾的呢？生活就是这样，离开他只是换一种生活方式。也也许刚开始你会以泪洗面，但是这都是正常的，养个小猫小狗丢了，还会伤心呢，何况人呢。时间会抚平你的伤痛。
接下来，就要好好的规划自己的生活了。
第一，要学会爱自己。好好工作、吃饭、睡觉，都是爱自己的表现。如果经济上允许，那么可以抽时间学一些乐器之类的，陶冶情操。有空和朋友出去逛逛，放松心情，很多事情都可以让自己开心起来，只看你做不做。
第二，要学会爱孩子。如果有孩子了，可能会更加伤心，总觉得孩子没有完整的家庭了，很可怜。千万别这样想，也不要总在孩子面前说。孩子需要的是爱他的爸爸妈妈，不是没有爱冰冷的家，如果爸爸有良心，会经常看孩子，那样最好，如果是狠心的爸爸，那么，妈妈也不必绝望，至少你能给孩子温暖。一定要振作起来，你的开心才能带给孩子快乐，积极的面对生活，才能让孩子健康的成长。不要在孩子面前说他爸爸的坏话，例如：爸爸不要我们了，爸爸是坏人等等之类的话，这样会让孩子觉得爸爸不爱他了，对孩子造成伤害。
第三，要学会爱父母。如果父母健在，那么，你是很幸运的，他们是这世界上唯一对你付出不求回报的人。他们可以帮助你，开导你。同时，你也要好好对待他们，孝顺他们，想一想，有什么比你父母的健康更重要的呢？
第四，要积极寻找心灵伴侣。经历过失败的婚姻，也许你不再相信感情，不敢去爱了，这也是正常的，慢慢的，等自己心情平静了，一切都会好起来。寻找伴侣的征途上，你不必太过于着急，好好的与这个人相处，品味他的人品和性格，记住，如果这个男人爱你，一定接受你的孩子。不要因为男人，舍弃父母和孩子。他要有一颗宽容的心，睿智的思维，懂得大爱，年龄长相不是重要的，只要过得去就行，主要看人，用你的心去了解他，相信有过经验的你一定知道自己想要什么，这个很重要，朝着自己想要的方向努力。
最后奉劝女性朋友，千万不要与不知悔改的男人藕断丝连，到最后受伤的还是你自己。
离开他是你的福气，是你重获新生的机会，向前看吧，加油！