对于红颜知已，《辞海》里是这样解释的：红颜即年轻人的红晕颜色，引申指美女。知已谓彼此相知，情谊深切的朋友。而在现实生活中，由于红颜知已是一个男人和一个女人，带着一层薄薄的神秘和一点点说不清的感觉。所以，就有许多人把红颜乱知已和性纠缠在一起，与暧昧和婚外情划等号，这些观点是不对的。
作为一个男人，应该是顶天立地的擎天柱，不管是在家庭，乃至社会，时刻都应是刚毅、威猛、智慧和责任的象征。也正是由于这些褒称，给男人带来了沉重的压力，所以就给出了男儿有泪不轻弹的结论，而事实上男人也是非常脆弱的。在社会经济飞速发展的今天，就业难，挣钱更难，致使我们每个人肩上都要承受非常大的压力，特别是男人，既要事业上有所成就，又要对家庭承担起全部责任。说心里话，做人难，做男人更难。
人的心理压力的承受能力是有限的，压力太大肯定会身体带来严重的危害。比如工作狂会对人体产生压力：人遇到许许多多的不如意会有失落感，使人产生悲观、失望、没有信心甚至愤世嫉俗的心态。白热化竞争及超负荷的精神压力会使人的心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。家庭危机会使人郁郁寡欢、闷闷不乐或心情焦躁、心烦意乱。大脑神经长期紧张会伤脑、伤神、伤体等。那么，怎样才能防止心理压力的产生呢？最好的方法是找一个自己信任的倾诉对象，及时地把自己内心苦闷说出来，使自己有个愉悦轻松的心情，心理压力自然就会消除掉的。
作为男人的倾诉对象，可能会是自己的妻子，也可能是自己的同性或异性朋友。但是很多男人是不会选择自己的同性朋友作为自己的倾诉对象，原因很简单：害怕相比之下突显自己是个弱者，这是所有男人都不愿意的。如果选择自己的妻子倾诉，一者会给自己的妻子带来压力，二者怕妻子不理解，三者怕妻子看不起，有损自己在妻子心目中的形象。如果排除以上这两种对象，那就只能选择彼此相知、情谊深切的异性朋友作为自己的倾诉对象了，也就是人们常说的红颜知已。