编辑回复：
不论他是移情别恋还是压力太大，不论你是想继续跟他在一起还是分手，这会儿你都该考虑搬出去住了，不然你只能坐实了你依赖他，养不活照顾不了自己，是个拖累负担的事实，而且还显得你离不开他价值很低。
你现在三个选择，要么尝试和他开始良性模式（你生活上独立，感情上互相温暖），要么找新的人去继续以前的模式（找不找得到不说，但是他会不会觉醒什么时候觉醒都不好说），要么找新的人去建立新的良性关系，如果是我，我会选择第三个。仅供参考。
我个人觉得看你对他的描述，他的控诉很有可能是真的，这次爆发原因不清楚，但量变引起质变，平时的容忍压抑估计不少，你如果不反思改变，他如果也不想回头，你要做好分手的准备。