找到问题的源头
任何性的困惑都不像表面那样简单。
“13岁时我正偷看一本杂志中的裸体照，却突然发现妈妈站在身边。我现在还记得她冷冰冰的目光，充满了厌恶。”马莉说：“这种耻辱感深深埋藏在我心里。想想看，当我还是个孩子时就把妈妈对性的厌恶刻在了心里，而这种厌恶本该是妈妈的问题，而不是我的。”
在专家的启发下，马莉终于把自己性冷淡的问题跟一段糟糕的记忆联系起来。
性的双人舞：重新建立关系
如果来访者有伴侣，他/她的问题就经常表现为关系上的困难。比如性生活墨守成规、性趣衰退或性能力不和谐，等等。性学专家通常建议两人同时来治疗。当然，他们可以单独或跟别的夫妇一起，访问同一位专家。
性学专家通常会建议他们做一些放松按摩或身心治疗。“我们要求夫妇俩紧靠着躺在一起，拉着对方的手”，查尔斯·吉尔曼说：“然后一个人背靠着墙，用一种欢迎的姿势坐着，另一位则躺在他/她的怀里。这种训练的目的是引导他们重新建立亲密联系，回避纷争。”
专家还会让伴侣将生活中的矛盾暂时放到一边，过段时间再来解决，并建议他们在几个星期内禁欲——“这对于找回x.y和亲密感非常重要。”