男人女人：10招，增加x.a情趣

　　男人女人：10招，增加x.a情趣

    国际知名人际关系和情感问题专家约翰·格雷指出，女人不是天生的性压抑者，男人也不是天生的x.a高手。在性生活中，双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“ x.a技巧”，营造和谐的亲密关系。

　　1、对自己的性快感负责。

　　主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。