有害1.精油中含有许多酚多精，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，自然神清气爽，活力大增。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞及分解会产生阴离子，能够直接影响人体细胞的活动
身体配方
1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身体乳
2、身体保湿舒缓配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油
3、保湿补水配方：橙花精油5滴+100ml身体乳
4、红润肌肤配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。
5、纤体塑型配方：丝柏精油3滴+广藿香精油2滴+柠檬精油3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。
6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+广藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基础油
7、腿部、腹部纤体油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）
精油护肤源于法国，兴起欧洲。精油护肤是这两年很流行的，不过还是有很多人对于精油护肤并不了解。
用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。
精油护肤不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。
由于精油的分子小、易渗透等特点，可以迅速地通过皮肤渗透进入血液循环，对皮肤起到调理的作用，从而达到美肤的功效。
有用的。
精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。是很好的护发佳品。
护理程序一般是护理人员进行临床护理需要遵循的五个步骤：护理评估、护理诊断、护理计划、护理实施、护理评价。
1.护理评估:是护理程序的开始，是护士通过与病人交谈、观察、护理体检等方法，有目的、有计划、系统地收集护理对象的资料，为护理活动提供可靠依据的过程。发现病人住院期间出现的新问题，及时调整护理计划。因此，护理评估贯穿于整个护理过程之中。
2.护理诊断:.是关于个人、家庭或社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程反应的一种临床判断，是护士为达到预期目标(预期结果)选择护理措施的基础。
3.护理计划:是针对护理诊断制订的具体护理措施，是进行护理行动的指南。
4.护理实施:是为达到护理目标而将计划中的各项措施付诸行动的过程。
5.护理评价：是将病人的健康状况与预期目标进行有计划、系统地评价，虽然是护理活动的最后一步，但评价实际上是贯穿于护理活动的全过程之中。
没有毒
护理精油是无毒的。因护理精油里面是属于绿色环保的，因此在平时用的时候也是比较安全放心的，在涂抹在木地板上之后，带来的装饰感和表面的护理效果上也是很好的，看出来在其成分方面的特点上是多元化的，为的就是在用的过程中提高地面上的成色效果。
各个品牌厂家不同，成分也有差异。高纯度的精油具有抗水性，但是精油液里面仍然会含一定比例的水分(约在5%-7%)，所以的精油就跟我们所喝的果汁一样，纯度越低，可能杂质和水分就越高。其主要是通过蒸馏法、溶剂萃取法、油脂分离萃取法、冷冻压缩法等方法提取花、叶、种子、树皮、树根等的挥发性芳香物质，是完全无害的。
家具护理精油使用方法如下：首先将精油滴在柔软的布上，然后在家具表面轻轻擦拭，注意不要过度使用。对于木制家具，可以用橄榄油和柠檬精油混合，然后用棉布涂在家具表面，最后用干净的布擦拭干净即可。对于皮革家具，可以使用橄榄油和薰衣草精油混合，用布轻轻擦拭。使用精油护理家具可以保护家具表面，使其更耐用，同时还可以让家具表面更加光滑、清洁。
眼部护理的精油用法如下： 步骤一： 在使用眼部护理的精油时，一定要洗净脸部肌肤，同时用无名指沾取绿豆大小颗粒的眼霜后，接着用双手的两个无名指相互按摩，这样不但能让眼霜加温，也能很好的让眼部肌肤给吸收进去。 步骤二： 眼部的下方以及内眼角的上方部分，也要记得涂抹，用食指指腹的宽度，向眼尾轻轻的按压，之后从眼部上方一直由内向外的进行按压。 在眉头部分，用中指指腹开始从眉头下方轻轻的按压。眼眶部分，同样也是由内向外的轻轻按压。 步骤三： 最正确的使用方法，就是从顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让眼部肌肤能完全吸收眼霜。此外，一定要注意手的干净，避免造成精油被二次污染，尤其是有指甲的，另外不可抹到脸部，或者是眼睫毛以及眼内，防止造成对眼睛的刺激。 同时，早晚都要是使用，不能想起来就来用，不记得就不用。一定要有一个正常的规律。另外，涂抹完之后，面霜不可再覆盖眼部护理精油。
步骤1：清洁。在进行眼部按摩油之前，需要清洁眼部肌肤，清除眼部多余的油脂和污垢，才能更好的进行后续眼部精油按摩步骤。
同时也不要忘记把手洗干净，因为手是残留细菌多的地方，所以要洗干净。
第二步：取出眼部按摩精油，滴1-2滴于手心，然后轻轻在手心打圈按摩，用无名指指腹轻轻按摩，然后点在眼睛周围。
第三步：用无名指从内眼角向外眼角轻轻按摩3-5次。按摩到眼尾时，可停留几秒钟，然后向上提拉，可防止眼尾皮肤下垂。
精油推荐：百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。 步骤： step1：在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。 step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。 step3： 同上手法，用四指的屈指关节，沿着大腿外侧的胃经，从足三里往下按摩。 腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环，并帮助腿部的血液回流，有效紧实腿部肌肤，预防静脉曲张，有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。