是淤血！
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药’’
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
感冒并不是在排毒，是因为身体免疫力下降，导致病毒或者细菌入侵感染引起的。日常生活中应该注意加强锻炼，提高身体免疫力。均衡营养，多吃富含高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温水，有利于身体排出毒素。保证充足的睡眠，天气变化时注意保暖。
长湿疹不是说明身体在排毒，如果孕妇起湿疹主要是由于孕妇在孕期，身体内的激素水平发生紊乱而引起的湿疹，或者是由于过敏因素、感染因素引起的湿疹等等。如果是由于感染因素引起的，也可以通过化验血常规等检测方法，检测出感染的因素，采取相应的药物来治疗孕妇湿疹。
我今天刚用，排了挺多的出来，像姨妈那样的液体，好像是疏通了把堵塞的或者体内的垃圾排出来
假如大便颜色发黑的话，第一需要高度怀疑有没有消化道出血的情况，别以为只是排毒而延误了治疗。第二长期便秘的话也会出现大便发黑，吃一些铁剂药物也可以是动物的肝脏，同样也会出现大便发黑，还是需要查一下大便常规，可以的话需要行电子食管胃镜检查来明确。
有可能属于胎记，很多的孩子在出生之后身体上出现胎记，也是非常常见的，一般都不会导致遗传的，遗传的几率是非常低的，可能是因为宝妈在怀孕的时候，受到了外在的刺激的原因造成的，但是一般不会影响到孩子的健康，也是不需要过于担心的。
出汗是人体正常的生理反应。如果天气炎热时出汗，可以起到降温退热的作用。出汗还会以出汗的形式排出血液中的一些垃圾，这也是为人体清除垃圾的一种方式。从中医角度看，出汗能起到促进肺气的作用，对感冒、宿营和健康不和谐有很好的治疗和调理作用。同时，出汗也有除湿的效果。总之，正常出汗对身体很有好处。
月经有黑血块不是排毒，而是提示女性身体出现了异常。如妇科炎症、内分泌失调、卵巢病变等。另外在月经期间如果受到寒凉刺激，也会出现月经有黑血块的现象。女性要引起重视，要积极到医院进行检查，在日常生活当中，尤其是月经期间，要注意保暖，多喝红糖水，不吃辛辣刺激生冷食物。
皮肤护理可以有效地补充皮肤所需的营养成分。是皮肤得到充分的保湿。排出毒素，重建健康状态。但是如果频繁的皮肤护理可能会造成皮肤的角质层变薄脆弱，出现抵抗力下降，从而引发过敏和细纹。建议皮肤护理。每28天进行一到两次为宜。如果想拥有健康状态的皮肤，在平时生活中要注意休息，多食用新鲜的蔬菜水果，注意面部的保湿。
从现代医学研究看平时可以喝枸杞茶和菊花茶，具有一定的养颜排毒的作用，但是不宜长时间喝的，毕竟是一种中药，喝久了可能会对肝肾等产生副作用。枸杞和菊花能够滋补肝肾，能够提高机体的免疫力，对于体内毒素多的人群有好的疗效，平时也要注意避免辛辣刺激食物。