娇韵诗天然调和身体护理油保质期为三年，一般护肤品都是两三年的保质期，但开瓶了还是尽快用，时间久了用了也没什么效果！
我从怀孕第3个月开始天天晚上用，直到生之前肚肚还是没有花哦，用法是这样的：洗澡后轻轻擦干身体，把油倒适中分量在手上，然后涂在身体容易长妊娠纹的部位，如手臂、胸部、大腿、臀部、腰部等，轻轻按摩两三分钟后用揉捏的手法让油更好的吸收，然后再用花洒从下到上来回冲洗几次，切记一定要用凉一点的水哦，这样可以促进血液循环，有助于紧致肌肤的。
并且这款身体护理油擦到身上一点也不会有油腻的感觉，非常滋润的。我妈妈和阿姨都是长纹长得很恐怖的那种，所以我应该也是那样的体质，能有这样的效果算是很不错了。我从怀孕第3个月开始天天晚上用，直到生之前肚肚还是没有花哦，用法是这样的：洗澡后轻轻擦干身体，把油倒适中分量在手上，然后涂在身体容易长妊娠纹的部位，如手臂、胸部、大腿、臀部、腰部等，轻轻按摩两三分钟后用揉捏的手法让油更好的吸收，然后再用花洒从下到上来回冲洗几次，切记一定要用凉一点的水哦，这样可以促进血液循环，有助于紧致肌肤的。并且这款身体护理油擦到身上一点也不会有油腻的感觉，非常滋润的。我妈妈和阿姨都是长纹长得很恐怖的那种，所以我应该也是那样的体质，能有这样的效果算是很不错了。
身上有水的时候用，然后直接擦干，然后再擦润肤霜
沐浴后保持身体湿润，取适量产品于掌心，双手回温，由脚踝开始往上涂抹全身，包括胸部、颈部。建议配合娇韵诗多功能按摩板按摩身体，之后以身体能够承受的最低沐浴水温，由脚踝开始往上冲淋数次，擦干肌肤后再使用后续身体乳。
1 娇韵诗护理油是一种可以用于面部、身体和头发护理的多功能产品。2 使用方法：
- 对于面部护理：在清洁面部后，取适量护理油，均匀涂抹在脸上，并按摩至吸收。- 对于身体护理：在洗澡后，将适量护理油涂抹在身体湿润的皮肤上，帮助保湿和滋养。
- 对于头发护理：取适量护理油，涂抹于头发和发梢上，可使头发更柔软、光泽和易于梳理
非常好
福临门品牌的各类食用油脂，都是经过厂家严格按国家颁布食用油标准加工后，才经物流进入市场销售的。福临门调合油由菜籽油大豆油及花生油按比例加工配比而成，其营养成份比较全面，富含单不饱和脂肪及多不饱和脂肪及维生素E等物质，适合人体吸收，色泽清亮，很适用煎炒烹炸。花生油物理压榨，纯正浓香，脂肪含量很高，煎炒炸凉拌都可以用。
孕妇不建议经常的使用一些身体精油擦拭身体，因为化妆品类的精油里含有一些化学成分，孕妇全身使用后，很容易被身体吸收后作用于胎盘，导致胎儿发育异常的现象，平时多保持皮肤，干燥的季节里可以擦一些润肤露，保湿皮肤即可，平时多喝水。
洗澡的时候在用完沐浴乳以后，身上以温水打湿，将娇韵诗身体调和油取适量于手心，再擦身体，记得要从下而上的按摩涂抹。也就是先从脚开始涂往大腿，从指尖涂向手臂，加以按摩。可以有舒缓疲劳去除浮肿的效果。尤其是对穿高跟鞋的劳累特别舒缓。是值得用的产品。
护理程序一般是护理人员进行临床护理需要遵循的五个步骤：护理评估、护理诊断、护理计划、护理实施、护理评价。
1.护理评估:是护理程序的开始，是护士通过与病人交谈、观察、护理体检等方法，有目的、有计划、系统地收集护理对象的资料，为护理活动提供可靠依据的过程。发现病人住院期间出现的新问题，及时调整护理计划。因此，护理评估贯穿于整个护理过程之中。
2.护理诊断:.是关于个人、家庭或社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程反应的一种临床判断，是护士为达到预期目标(预期结果)选择护理措施的基础。
3.护理计划:是针对护理诊断制订的具体护理措施，是进行护理行动的指南。
4.护理实施:是为达到护理目标而将计划中的各项措施付诸行动的过程。
5.护理评价：是将病人的健康状况与预期目标进行有计划、系统地评价，虽然是护理活动的最后一步，但评价实际上是贯穿于护理活动的全过程之中。