要解释为什么小臂比大臂粗，首先需要了解肌肉发展与生理构造的基本原理。人体肌肉的发展取决于训练的方式、强度和频率，也受到遗传因素的影响。
小臂和大臂的肌肉构成略有不同，大臂主要包括肱三头肌和肱二头肌，而小臂则包括腕部屈肌群和屈肌。这两部位的肌肉组织和功能有着显著的区别，这也是造成两者粗细不同的重要因素。
其次，小臂和大臂的运动特点和受到的负荷也不同。大臂的运动涉及到肘关节和肩关节，通常需要承受更大的重量和阻力，因此肱二头肌和肱三头肌得到更多的训练机会，肌肉发展也相对更为突出。
相比之下，小臂的运动往往更加注重细致的动作控制，例如手部握力、手腕稳定等，这些运动往往需要更多的重复次数和持久性的耐力负荷，从而促进小臂肌肉的肥大与发展。
此外，不同的训练技巧和持续性训练也是导致小臂比大臂粗的重要原因。由于小臂对稳定性和持久性的要求更高，常见的训练项目包括握力器、手腕器械和钢珠挤压等，这些训练相对更容易实现持续性的锻炼，从而刺激到小臂肌肉的增长。
综上所述，小臂比大臂粗是由于肌肉组织的构造差异、运动特点和受到的负荷不同，以及持续性的训练影响。在训练时，应该根据个人需求和目标，合理安排训练计划，以达到全面发展肌肉的效果。
感谢您阅读本文，希望能帮助您更好地理解肌肉发展的科学原理。