明星减肥秘籍：薏米粥的制作方法

明星减肥秘籍：薏米粥的制作方法

很多人都知道薏米粥对减肥有奇效，而明星们更是经常利用薏米粥来保持苗条的身材。下面让我们来学习一下明星们是如何制作薏米粥来辅助减肥的吧！

食材准备：

• 糯米：100克
• 薏米：50克
• 水：适量

制作步骤：

1. 将糯米和薏米淘洗干净，然后浸泡半小时备用。
2. 将浸泡好的米放入电饭煲中，加入适量的水。
3. 按下“煮饭”键，等待程序结束即可享用美味的薏米粥。

通过如上简单的步骤，你也可以轻松制作出营养丰富、低热量的薏米粥，助你迈向减肥成功之路。

谢谢你看完这篇文章，希望可以帮助你更好地掌握明星减肥的小窍门。