我们每一个人或多或少地都渴望能够拥有一副苗条纤细的好身材，因为这是一件非常值得开心的事情，同样也是一件令人羡慕的事情。然而，随着科学地不断进步，人们生活水平地不断提高，目前世界上存在着越来越多的肥胖患者了。
什么叫做肥胖患者呢？肥胖患者指的就是那些身体体重远远地超过世界平均水平的人，其体内含有大量丰富的脂肪。然而，肥胖在临床医学上会引发多种严重的疾病，如心脑血管病、心肌梗塞、心脏病、冠心病以及肥胖并发症等不良的疾病，这些疾病或多或少地都会给病人带来诸多的坏处，甚至更加严重的是还会危及其生命健康。
因此，无论是为了生命健康，还是为了自身的外表，越来越多的人都想方设法地寻求那些可以减肥的方法。但是，这些所谓的减肥妙招难道真的是非常有效地或者是非常健康的吗？接下来跟小编一起来了解一下吧！
一、不健康的减肥方法有哪些呢？
1、吃减肥药减肥法。
在当今世界，社会的生活节奏不断地加快，人们不得不加快脚步，追上这个时代。因此，越来越多的肥胖患者为了节省一点时候，而选择吃减肥药来达到减肥的目的。虽然这种方法是可以达到减肥瘦身的目的，但是吃减肥药是非常不健康的一种方式，有可能会给其带来一些不良的疾病。
2、辟谷减肥法。
有的肥胖患者，为了减肥不惜不吃饭或者是少吃饭，从而达到减肥瘦身的目的。其实，这种减肥的方法是非常地不可取的，有时还会导致其出现低血糖不良的反应症状。
二、喝荷叶茶一周真的可以瘦10斤吗？
既然辟谷减肥法以及吃减肥药减肥法都是一种非常不健康不可取的方式，那么对于那些肥胖患者来说，该怎么做才能快速有效地达到一周瘦掉10斤。有人曾说，喝荷叶茶可以达到一周瘦掉10斤的作用与效果。而且喝荷叶茶并不会像辟谷减肥法以及吃减肥药减肥法那样产生一系列不良的反应，这是真的吗？
根据一些专家的数据研究表明并发现，越来越多的肥胖患者，通过喝荷叶茶减肥，一周瘦十斤之后果然地瘦掉了10斤。
再者，根据身边的朋友们反馈发现，喝荷叶茶减肥的确是可以达到一周瘦掉10斤的作用与效果。
三、喝荷叶茶减肥法为什么一周可以瘦掉10斤呢？
1、荷叶茶含有大量丰富的膳食纤维素。
荷叶茶，其实又被叫作为喝钱茶，其内含有大量丰富的膳食纤维素，能够促使大肠蠕动，进而加快消化作用的速率，及时地排出代谢废物，进而达到一周瘦十斤的作用与效果。
2、荷叶茶含有消化脂肪的物质。
荷叶茶内含有大量可以消化脂肪的物质，能够使体内的脂肪及时地转变为能量，进而减少脂肪在体内的堆积，从而也可以达到一周瘦十斤的作用与效果。
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