我想每一个女人都希望自己的胸围非常的傲人吧，很多被称为太平公主的妹子，走在大街上都会羡慕的看着那些拥有傲人胸围的同龄妹子们，没有傲人的胸不仅穿晚礼服和比基尼等的不好看，让自己觉得自卑，而且还会遭到男朋友或者是老公的嫌弃。因此，对于大多数的妹子来说，拥有一对胸器是必须的也是迫在眉睫的大事。
所以今天我们就来讲一下丰胸秘诀——睡前白醋丰胸法。为那些着急丰胸的太平妹子们送去福利，让她们自信的做女人。
一、用白醋进行清洗胸部
白醋虽然是一种调味品，但是却可以起到许多其他的作用，如果使用白醋丰胸的话，可以每天睡觉之前沐浴的时候，在浴缸中加入适量的白醋，然后清洗自己的胸部，促进胸部的血液循环，达到丰胸的作用和效果。因为白醋同时也具有美白的作用，所以在用白醋丰胸的时候，还可以起到美白全身的作用。
二、抓住生理期进行丰胸
如果想要丰胸，可以抓住月经期间来丰胸，每月月经来的第一天到第三天是丰胸的好时间，这几天可以多做丰胸操，多进行胸部的按摩活动，同样的也可以多食用一些丰胸的食物来刺激或者是补充乳房发育所需要的物质，达到丰胸美胸的作用。之所以怨我这个时期是因为，月经来的前三天时间内，卵巢中动情激素分泌的最为活跃，这种对于胸部发育重要的作用。
三、夹书丰胸法
在两个腋下夹两本厚度适宜的书，然后双手往前抬，直到手臂觉得发酸或者是书本掉下来为止，可以每次多坚持和练习几次，这种丰胸方法起到的作用可以让练习者挺胸挺腰。有利于使得胸肌得到锻炼，胸部向前突出，达到胸部增大的作用。
四、用蓬蓬头冲洗胸部
每天睡觉之前用蓬蓬头冲洗胸部，水温调到合适，不可以抬太凉也不可以太热，每次冲洗大约一分钟左右，不要觉得这一分钟没有用，每天坚持可以促进胸部血液的循环，促进胸腺的发育，增加胸部的柔韧性。同时也能够起到清洁胸部的作用。
五、食用一些高热量的食物
对于天生平胸的女人来说，需要经常性的食用一些热量高的食物，比如一些奶酪，巧克力等的，同时像一些葵花籽油和玉米油以及菜籽油等的也需要尽可能的多摄入一些。这些食物能够很好的促进胸部的二次发育。
同时多摄入一些芝麻也是能够起到相同的作用的。因为芝麻中还有大量的脂肪和蛋白质以及维生素。同时也可以多吃一些卷心菜，因为卷心菜中含有的维生素能够促进卵巢的发育，增加雌性激素的分泌，促进胸部的发育。
心动的妹子们可以去尝试一下，让自己也能够拥有让人羡慕的胸围，做一个自信又有美丽的女人，让同性人为你尖叫，让你的老公和男朋友们对你爱不释手。
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