由于人的肚子是人体内脏的主要存放地，平时我们吃饭喝水以及呼吸都会在肚子里消化，所以肚子里面的脂肪比较多脂肪组织也比较密集，大量的脂肪堆积在一起，就会形成大肚腩，特别是男性朋友，平时有酗酒抽烟等诸多的不良习惯，很容易让脂肪堆积肚子上，然后肚皮就变形了。
现在很多爱美的人士不管男生女生都想有拥有平坦的小腹，但肚皮厚一直是一个很难解决的难题，因此我们必须从根本查找肚皮厚的原因。
1.一般肚皮厚的成因
当今时代节奏比较快，基本所有人都锦衣玉食，经常暴饮暴食，特别是喜爱吃夜宵的人士，再加上缺乏锻炼，吃完就倒头大睡，或者躺着玩一整天游戏，让脂肪存积在腹部，很难消化掉，时间长了肚皮就变厚了，肚子也相应变大了。
前段时间流行的葛优躺，很代表现在的人在平时在家中的写照，可是这个姿势是很不好的，所以一些自己平时的姿态，也能引发肚皮厚，俗话说；站着有站着的样子，坐着有坐着的样子，平时一些小的生活习惯，也会影响着肚皮。
2.女生肚皮厚的成因
一般女生都比较爱吃各种零食，周末的时候去各种地摊小吃，大排档，所以经常会吃一些不太干净的食物，从而肚子痛，引发腹胀腹泻，时间久了，很容易便秘，一旦形成长期便秘，各种垃圾堆积在肠道中，增加肠道负担，由于肠道的特殊褶皱结构，很容易滋生细菌，一旦筛子孔被垃圾堵住，很容易就堆积在一起让肚皮变厚，当肠道都堆满了，肚子也就变大了。
现在社会是男女平等的社会，女人和男人一样需要工作赚钱，有着同样的生活压力，面对这样的无论社会或者家庭给的压力，她们往往喜欢多吃来缓解，因此常常一顿饭吃很多，直到撑的很难受，从而在无意之中增加身体的热量的储存，再加上平时工作时间比较多，没有时间去消耗掉这些热量，慢慢的肚皮就变厚了。
一些怀孕产后的女生，尤其是一些身边有好几个孩子的家庭，由于生完孩子身体很难及时复原，让一些喜欢露肚子的女生，在这个时候都会选择用很宽大的衣服把身体遮挡起来，不过一般人还是不用担心的，这种妊娠纹一般过一段时间都会自动好的。
3.男生肚皮厚的成因
现在大街上随处可见很胖的，大肚子的男生，即使一些身体其它部位看起来很瘦的男生肚子有时候也会特别的大，这些大多数是由于身体的内脏负担重，导致热量堆积在肚皮上，从而肥胖或者大肚子。
由于男人平时工作中或者生活中，应酬比较多，以及喜欢喝啤酒抽烟的男人，一般喝完酒就很少吃饭或者干脆不吃，再者平时也不注意补充体内的维生素，一些水果牛奶吃的也比较少，一般都只是能吃饱肚子就完事了，那肚皮不厚就奇怪了。
4.一些病因引起肚皮厚
人吃五谷杂粮，难免会生病，所以一些人体内脏方面的疾病，心、肝、脾、肺、肠道等疾病都有可能让肚皮变厚
5.肚皮厚的处理办法
肚皮厚和大肚子的处理办法都差不多，老话说的好“迈开腿，管住嘴”，平时要注意多运动，特别是上班族，更应该加重练习，重点可以放在锻炼肚子的方。另外平时注意饮食规律，运动规律，多补充一些身体必需的营养，自然滋养肚皮。
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