所谓的腹部脂肪痛，其实是一种发生在脂肪粒上的疾病。在日常生活中我们经常会产生腹部脂肪疼的问题，很多人在处理方法都存在着一些问题。腹部脂肪痛不是腹部痛，所以我们不能按照解决腹部痛的方法来解决腹部脂肪痛的问题。其实腹部脂肪痛很大可能就是因为脂肪粒过厚，所以我们想要解决这种疼痛感就需要解决脂肪粒过厚的问题。
一，经常揉捏腹部的脂肪
我们知道，脂肪粒过厚的话不仅会显得很浮肿，而且还会带来疼痛感，比较常见于腹部上的脂肪。但是我们知道，解决脂肪粒是一件很困难的事情。其实相比于减掉脂肪，我们的脂肪粒更加难以去除。但是如果腹部脂肪过于疼痛的话，我们可以选择揉捏脂肪来缓解这种疼痛感。经常揉捏脂肪可以让脂肪粒变小变薄，从而轻松解决掉腹部脂肪疼痛问题。
二，吃止疼药
上面也说到了揉捏脂肪的方法可以解决腹部脂肪疼痛问题，但是这个方法只是适用于疼痛感没有那么强的情况下，如果说这种疼痛感很强的话，建议大家选择吃止疼药来缓解这种疼痛。但是一次不能吃太多的止疼药。
其实我们大家都不希望出现腹部脂肪疼痛问题，想要避免出现这种问题就需要大家在平时的时候多注意自己的饮食习惯。建议大家在日常生活中经常进行运动锻炼，防止腹部长出过多的赘肉，从而避免产生腹部脂肪疼痛问题。
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